Gönderen Konu: Şifalı Bitki Tarifleri  (Okunma sayısı 28644 defa)

0 Üye ve 3 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.İbrahim Saraçoğlundan Kürler
« Yanıtla #15 : 06 Nisan 2009, 10:29:25 »

GÖĞÜS KİSTLERİ VE GÖĞÜS KANSERİ İÇİN BROKOLİ KÜRÜ : 

250 gr brokoli, 1 lt suda 6-7 dak haşlanır. Günde 2-3 defa suyu içilir.

BAHAR YORGUNLUĞU İÇİN LAHANA SUYU KÜRÜ GEREKLİ MALZEMELER :
* 5-6 adet tarla lahanasının dış yaprakları,
* 1 lt su

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :
Suyu kaynatıp, lahana yapraklarını içine atın. 10 dak haşlayın. Suyunu süzün ve günde 3 defa bu sudan için. Kan şekerinizi düzenleyecek olan bu kür, bahar yorgunluğuna birebirdir.

KRONİK YORGUNLUK İÇİN  HAVUÇ VE İNCİR KÜRÜ GEREKLİ MALZEMELRER :
* 2 adet havuç
* 10-15 adet incir
* 1 lt su

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

 Suyu 1/2 lt kaynatın. Havuçları içie atarak 7 dak haşlayın. Başka bir kabın içerisinde, incirleri yıkayın. Diğer 18/2 lt suyu da başka bir kapta kaynatıp, incirleri içerisine atın. 15 dak kaynatın. Ayrı ayrı hazırladığınız bu suları ılınmaya bırakın. Ilındıktan sonra, suları birbirine karıştırıp, cam bir şişeye koyun. Buz dolabında saklayabilirsiniz. Günde 1 bardak bu sudan için.

KULAK AĞRISI İÇİN : Kulak ağrısına, sarı soğan çok iyi gelir. Kulak ağrısı için 2 damla, kulak çınlaması için,1 damla soğan suyu, kulağa damlatılır.


Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.Ender Saraç'tan Zeka Açan Besinler
« Yanıtla #16 : 10 Nisan 2009, 09:25:38 »
Doğal uyarıcılar ile beyin fonksiyonlarını giçlendirmek ve zeka açmak hiç de zor bir iş değil. Dr ender Saraç özellikle sınav öncesi çocuklarızın zaksını kuvvetlendirecek bir kaç öneride bulunuyor.

Çocuklarınızın sağlığına zarar vermeden üstelik.

SOYA LESETİN : Kolesterolün damarlara yapışmasını engeller, zeka açar,karaciğere faydalıdır, beyin fonksiyonlarını olumlu yönde etkiler.

ÇEKİRDEK KAKULE : Günde 3-4 kez 2-3 adet çekirdek kakule tanesi ağızda emilir.

ADA ÇAYI : Çok iyi bir zeka ve hafıza açıcıdır.

B 12 VİTAMİNİ : Çocuğunuz . eğer doğal yollarda (et,yumurta sarısı gibi ) B 12 vitamini alamıyorsa,

B12 iğnesi veya tableti 1 kereye mahsus olamk üzere verilebilir.

OMEGA 3 : Ceviz, yağlı balıklar, semizotu, keten tohumu gibi besinlerden alınabilir.
Diğer Önemli besinler ise ; zeytin,zeytinyağı,hurma,soya fasulyesi, yumurta sarısı.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Kırmızı Ginseng Ve Faydaları
« Yanıtla #17 : 11 Nisan 2009, 10:39:11 »
Uzak Doğuda, hayat iksiri olarak tanınan bu bitki, yaklaşık 200 yıldır Çin tıbbında kullanılan çok şifalı bir bitkidir. Yanlızca, Güney Kore Devleti tekelinde üretilen ve bütün dünyaya ihraç edilen, üstün hücre yapıcı bir bitki özüdür.

* Merkezi sinir sistemini etkileyerek, beyin aktivesini arttırır
*Hafıza zayıflığını, dalgınlığı, düşünce ve konsantrasyon güçlüklerini önler.
*Bitkinlik, yorgunluk, uykusuzluk ve huzursuzluk hallerini düzenler.
* Vücudu canlandırıp, zindelik verir
*Zihni ve akli fonksiyonları geliştirir, sinir bozuklukları ve depresyonlara karşı korur.
*Organizmanın, doğal savunma mekanizmasını ve dayanıklılığını arttırır.
* Genel fiziksel ve zihinsel iktidar ve kabiliyetleri arttırır.
*İstemlerimiz dışında çalışan sinir sisteminin, salgılarını düzenleyip, dengeli bir şekilde işlenmesini sağlar.
* Özellikle, yaşlı kişilerde sık rastlanan ruhsal ve psikolojik çöküntüleri giderir.
*Modern şehir hayatının, her yaştaki insana verdiği stres ve sinir gerilimlerinde, dayanıklılığı arttırır.
* Yaşlanmayla ortaya çıkan, halsizlik, kuvvetsizlik ve güçsüzlüğü önler.
* Gençlik ve zindeliği koruyarak, sağlıklı, uzun bir hayat sürmeyi sağlar
* Yaşlanmayla birlikte gelen, beyin hücrelerinin yitimini en aza indirir ve buna bağlı olarak hatırlama ve öğrenme yeteneğini arttırır
*Sinirsel bulantı ve öğürmeleri önler.
* Endokrin sistemi üzerinde etkilidir.
* Sininr sitemine faydalıdır.
* Kardiyo vasküler sistemler üzerinde, etkisi kanıtlanmıştır.

Doğal Sağlık
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr Erkan Topuz Ve Zerdeçalın yararları
« Yanıtla #18 : 13 Nisan 2009, 08:55:53 »
Bitkilerle ilgili çalışmaları sonucu önemli bilgilere ulaşan Dr Erkan Topuz Zerdeçalın yararları konusunda bizleri bilgilendiriyor.

Zerdeçalın enfeksiyon etkisi: yapılan araştırmaların sonunda zerdeçalın
lekotiren,prostoglandin,tumör,nekroze edici faktör ve interlokin-12 gibi iltihap oluşturan maddelerin ortaya çıkışını geçikleştirip hafiflettiğini göstermiştir.

*Zerdeçal solunum yollarına iyi gelir: Antienflamatuar veantioksidan etkileri ile üst solunum yolları,astım ,bronşit ve sinüzite çok iyi gelir.

*Zerdeçal kansere iyi gelir: Zerdeçalın aktif maddesi curcumin hem kanserin korunmasını sağlar hemde bazı kanserlerde tedavi edici olarak kullanılır.tümör hücrelerinin üremesini engeller ve toksik yan ürünlerini azaltır.

*Zerdeçal alzheimer hastalığına iyi gelir: Antioksidan ve antienflamatuar etkisi ile alzheimer hastalığına gidişi engeller.ayrıca beta amiloit plakalarının gelişimini yavaşlattığını göstermiştir.

* Zerdeçalın iyi geldiği diğer hastalıklar: Katarak oluşumu,karaçiğer hastalıkları,felç olmak üzere olan hastalarda olumlu etkisi olmuştur


Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.Ferudun Kunak'tan Kireçlenmeler İçin Tarif
« Yanıtla #19 : 15 Nisan 2009, 10:27:14 »
Op Dr Feridun Kunak, Kalçalardaki ağrı ve kireçlenmeler, dizdeki ağrılar ve kireçlenmeler için şifalı bir çamur önerisinde bulundu.  Hazırlanacak şifalı çamur için ;

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 çorba kaşığı deniz tuzu yada turşuluk tuz,
* 2 çorba kaşığı kil,
* 2 çorba kaşığı buğday kepeği yada irmik,
* 1 kapak biberiye yağı,
* 1 kapak menekşe yağı,
* Yeteri kadar maden suyu,

Çamur uygulaması yapıldıktan sonra, Bitkisel yağlardan hazırlanmış, masaj yağı için ;

MASAJ İÇİN UYGULANACAK YAĞLAR :
* 1 tatlı kaşığı pelesenk yağı,
* 1 tatlı kaşığı buğday yağı,
* 1 tatlı kaşığı biberiye yağı,
* 1 tatlı kaşığı menekşe yağı,
* 1 tatlı kaşığı susam yağı,
* 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 

Maden suyu hariç, diğer kalan  malzemeleri, bir kabın içine koyun. Tahta bir  spatula yardımıyla karıştırarak, bulamaç kıvamında bir çamur elde edene kadar, maden suyunu yavaş yavaş ilave edin. Daha sonra bu karışımı, ocakta, dayanabileceğiniz sıcaklığa gelinceye kadar ısıtın. Isıttığınız bu karışımı ağrıyan eklem yada kireçlenme olan bölgeye sürün.  Üzerini streç ya da bezle sarın. Sıcak olması çok fayda sağlayacaktır. Soğuyuncaya kadar bekletin.

* Karışımı, sıcak olarak sürdüğünüzde rahatlama yerine ağrılarınızda artma hissediyorsanız, o zaman soğuk olarak uygulayın.

* Karşımı, varislerinizin üzerine gelecek şekilde koymayın.

Çamur soğuduktan sonra, uygulama yaptığınız bölgeyi su ile yıkayın. Yukarıda masaj için önermiş olduğumuz yağları karıştırın, masaj yaparak bölgeye yedirin.

Ferudun Kunak ortapedi doktorudur.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.Ferudun Kunak'tan El Kremi Tarifi
« Yanıtla #20 : 16 Nisan 2009, 22:07:45 »
Ferifun Kunak , doğal sağlık ve güzellik üzerine önerilerde bulunuyor. İşte doğal güzellik önerilerinden bir tanesi ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çorba kaşığı limon suyu,
* 2 çorba kaşığı gliserin,
* 1 çorba kaşığı menekşe yağı,
* 1 çorba kaşığı badem yağı,
* 1 çorba kaşığı avakado yağı,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

Bütün malzemeleri cam bir kapta karıştırıp, ağzı kapalı sam bir şişede saklayın. İstediğiniz zaman kullanın. ellerinizin pamuk gibi olduğunu, daha ilk kullanımda farkedeceksiniz.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı feyiz

  • araştırmacı
  • ***
  • İleti: 436
Ynt: Şifalı Bitki Tarifleri
« Yanıtla #21 : 16 Nisan 2009, 22:14:09 »
Sunum sizden,istifade etmek bizden...Emeğinize sağlık kardeşlerim. s4))
"Allah'ın elinden daha üstün el yoktur.Zulmünün cezasını çekmeyen hiçbir zalim yoktur".

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.Feridun Kunak'tan
« Yanıtla #22 : 17 Nisan 2009, 23:48:38 »
Teşekkürler
----------------------------
Ortopedi Uzmanı Dr Feridun Kunak,Kemik erimesini önleyecek bir çay tarifi de verdi. Çayımız için gerekli malzemeleri saydıktan sonra, kullanım şeklini anlatalım.

GEREKLİ MALZEMELER:

* 50 gr  civanperçemi,
* 50 gr Adaçayı,
* 50 gr biberiye,
* 50 gr çörekotu,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :
 
Bütün bitkileri bir kavanoza koyup karıştırın. 1 çorba kaşığı bitki karışımını, 1 bardak kaynar suyun içine atıp, 2 dak kaynatın. 2 dak demlendirdikten sonra, yudum yudum için.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.Feridun Kunak'tan Ellerdeki uyuşma.
« Yanıtla #23 : 21 Nisan 2009, 08:14:03 »
Feridun Kunak, ellerde meydana gelen uyuşmaların, boyun fıtığ veya bileklerde sinir sıkışması nedenlerinden kaynaklanabileceğini anlattı ve bitkisel reçetesiyle birlikte, faydalı tavsiyelerde bulundu. Önce bitkisel reçetemizi hatırlatalım.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 demet dereotu,
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı,
* 1 çorba kaşığı su

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :
 
Bütün malzeler, ateşe konularak, lapa haline gelene kadar pişirilir. Bilek ya da omuz bölgesine konularak 25-30 dak beketilir. Şifalı yağlar ile masaj yapılır.
* Adaçayı yağı, Badem yağı ve nene yağı, eşit miktarlarda karıştırılarak ağrıyan bölgeye masaj yapılır. Egzersiz yapılır.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Dr.Feridun Kunak'tan
« Yanıtla #24 : 24 Nisan 2009, 09:20:38 »
Yaz mevsimine girmek üzere olduğumuz, şu günlerde, zayıflamak isteyenler için, bitkisel öneri, Dr Feridun Kunaktan geldi. İşte süper bir zayıflama tarifi ;

GEREKLİ MALZEMELER :

* Biberiye,
* Yeşil Çay,
* Funda,
* Isırgan,
* Kekik,
* Zencefil,
* Karabaş,
* Rezene,
* Papatya,
* Sinemaki,
* Melisa,
* Kuşburnu,

HAZIRLANIŞI VE KULLAIM ŞEKLİ :  Bitkilerin tamamını, birbirine karıştırıp 1 tatlı kaşığı alarak, çay demler gibi demleyin. Güne 4defa 1 er çay bardağı için.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.


*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Zencefil Bin Derde Deva
« Yanıtla #25 : 27 Nisan 2009, 22:26:35 »
Diğer isimleri: Zingiber officinalis, Zencebil, Zingiber, Ginger, Gingembre

Doğada: Bu tanıdık baharatın esans yağı, zencefil bitkisinin kök gövdesinden damıtılır. Ana vatanı Güney Asya olmakla beraber birçok tropikal ülkede (Hindistan, Çin, Güney Asya Adaları, Meksika, Batı Afrika) tarımı yapılır. Ülkemizin iklimi uygun olmadığından Türkiye'de zencefil yetişmez.



Özellikleri: Hazımsızlık, mide ve bağırsakların gazlı olması ve karın ağrısı durumlarında sindirim salgılarını artırır ve gaz söktürücü etkiler yaparak iyileştirici olur.

Son yapılan araştırma sonuçlarına göre mideyi yatıştırıcı etkileri nedeniyle yolculuklarda kusma refleksini yok eder ve rahatlama sağlar. Kan dolaşımının yetersiz kaldığı durumlarda, özellikle kılcal damarlardaki dolaşımı hızlandırır. Ateşlilik durumunda terlemeyi artırır; bu yararlı terletici etkisiyle soğuk algınlığını çabuk iyileştirir. Soğuk havalarda bedeni ısıtır, dayanıklılığını artırır.

Kullanıldığı yerler:

Buhar yolu ile: Solunum organlarını ve mideyi balgamsı salgılardan temizler, Kış hastalıklarında özellikle inatçı öksürükte, kırmızı burunda ve alerjik olgularda yararlıdır. Zencefil boğaz ağrılarını iyileştirir.

Masaj yoluyla: kas ağrıları, kramplar ve selülitte karşı etkilidir.

Uyarılar: 

Heparin, warfarin ve aspirin gibi kan inceltici ilaçlarla beraber kullanılmamalıdır. Hamilelik dönemindeki uzun süreli kullanımı hariç (Kısa süreli olarak hamilelik bulantılara karşı kullanılabilir), bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.
 
saglıkturk.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Siyah Noktalar
« Yanıtla #26 : 29 Nisan 2009, 09:50:24 »
Yüzümüzde, T bölgesi olarak adlandırılan bölgede meydana gelen siyah noktalar,çirkin bir görünüm oluşturur. Peki Bu sorundan kurtulmak mümkün değil mi? Elbette mümkün. Suna Dumankayanın önerisi ile....

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 çay bardağı dolusu mısır unu,
* 1 çay bardağı kil,
* 1 çay bardağı krem,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

Bütün malzemeleri, karıştırdıktan sonra, elde ettiğiniz maskeyi, cildinize sürün. 5 dak bekledikten sonra, ılık su ile, cildinizdeki maskeyi ovalayarak çıkarın. Hafftada 2-3 defa uygulanabilecek bu maske ile, T Bölgesindeki siyah noktalara veda edeceksiniz

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir.
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Bitki Tarifleri
« Yanıtla #27 : 01 Mayıs 2009, 01:56:06 »
* Şevki Güngörden, topuk dikeni için, şifalı bitkiler ;

TOPUK DİKENİ İÇİN : Kekik, bineriye, karabaşotları 1 lt suya atılarak çayı yapılır ve kullanılır.

* Şevki Güngörün önerisi ile, boy uzatmaya yardımcı, şifalı bitkiler;

BOY UZATMA : Defne suyu ve ve defne yağı boy uzatmak için çok faydalıdır. Saf sahlep veya, defne çayı için.

METABOLİZMAYI ÇALIŞTIRMAK İÇİN : 1 bardak kaynar suya, 1 tatlı kaşığı zencefil atılarak, kaynatmadan, 10 dk demlendirirlir. İsteğe göre içine 1 tatlı kaşığı bal ilave edilebilir. Metabolizmayı hızlandırdığı gibi, soğuk algınlığına ve yorgunluğa iyi gelir.
Şevki Güngörden, terleme sorunu için, bitkisel öneri ;

TERLEME PROBLEMİ : Adaçayı, terleme için çok faydalıdır.  Terlemeyi azaltır. Adaçayı, banyo suyunua katılıp, bu su ile yıkanılır.

* Şevki Güngörden, reflü ülserin, bitkisel tedavisi;
REFLÜ VE ÜLSER İÇİN : 1 er yemek kaşığı, Rezene, kekik,adaçayı,nane, mersin bitkisi, 1lt kaynar suyu içine atılıp, demlendirilir.

* Şevki Güngörden, lösemi hastalarının öksürük problem için, öneriler ;

LÖSEMİ HASTALARI İÇİN : Lösemi hastalarında görülen öksürük için, papatya çayı çok faydalıdır. Ayrıca, acıot çayı içilir. Polen yenilir.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir

*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
İbrahim Saraçoğlu
« Yanıtla #28 : 04 Mayıs 2009, 08:47:27 »
Habaer Türk Kanalında, saba tümerin, akşam kuşağı programına konuk olarak katılan İbrahim saraçoğlu, yeni kitabında yer alan, karabaşotu kürünü anlattı. Pek çok derde deva olan karabaşotu kürünün faydaları ve kullanım şekli ;

Karabaşotu kürünün faydaları :

Sinir zayıflağı, sigarayı bırakmak, sinuzit, akciğer ve kankanseri, yorgunluk, romatizmal hastalılar, beyin tümörünü geciktirme ve engelleme, yüksek tansiyon, ka dolaşımı problemleri, balgam sökmek, iç huzursuzluk ve kan sulandırmak için oldukça faydalı.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1tatlı kaşığı ufalanmış veya 2 çay kaşığı tohum şeklinde karabaşotu,
* 1 su bardağı klorsuz su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :

Kaynamakta olan suyun içerisine, bitkiyi atın ve 2-3 dak kaynatın. Soğumadan süzün. 2 günde 1 olmak kaydıyla, akşam yemeklerinden 2 saat sonra için. İlk 10 gün kullanımdan sonra, 7 gün ara verip, 10 gün daha 2 günde bir olmak üzere, kürü tekrarlayın. ( 2x10 U      7 A ( U : Uygulama, A: Ara verme)) Kürün uygulama şekl, 2 günde bir(Günaşırı) olacak şekilde yapılmalıdır. 10 günlük dönemde, 5 gün içilecek olan, karabaşotu kürünün, önerilen şekilde kullanılması, sizlerin yararına olacaktır.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir
*~*~* TUĞRA *~*~*

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6601
Kereviz Çayı Ve Faydaları
« Yanıtla #29 : 07 Mayıs 2009, 08:29:46 »
Kereviz, pek çok kişinin sevdiği bir besin değildir ama, sağlık açısından o kadar çok faydaları var ki... Öncelikle kerevizin faydalarından bahsedelim, ardından de, kereviz çayı tarifimizi verelim.

KEREVİZİN FAYDALARI ;

* Kereviz A, B ve C vitaminlerifosfor, çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içeren besleyici değeri hayli yüksek bir besindir.
* Vücudun direncini arttıran kereviz bedeni güçlendirici toniktir.
* Zayıflama diyetlerinde doğal bir motivasyon ve enerji arttırıcıdır.
*  Kerevizi çiğ tüketmeye yahut buharda pişirmeye özen gösterin. Bu şekilde besin değerlerini kaybetmesini önlemiş olur.
* Kanı temizleyen bir besindir.
 
KEREVİZ ÇAYI :  1 bardak kaynar suya, kereviz tohumlarını ezerek 2-3 tatlı kasığı atarak 15 dakika demlendirin. Günde 3 bardak için. 15 gün uygulayın.

KEREVİZ ÇAYININ FAYDALARI :
* Kanı temizler.
* Mide şikayetleri için faydalıdır.
* İdrar sorunlarının çözümünde fayda sağlar.

Yasal Uyarı;Yazılar Tamamen Tavsiye Amaçlı Olup Tedavi Amacı Gütmez. Sağlık Sorunlarınız İçin Önce Mutlaka Bir Hekime Başvurmanız Gerekmektedir
*~*~* TUĞRA *~*~*