Gönderen Konu: Bayanlar alışverişte kaç kalori yakar?  (Okunma sayısı 4106 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Tuğra

  • popüler yazar
  • ******
  • İleti: 6599
Bayanlar alışverişte kaç kalori yakar?
« : 16 Ocak 2010, 02:23:34 »


Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar alışveriş yaparken 385 kalori yakıyor ve haftada ortalama 2,5 saatlerini bu iş için harcıyorlar.
     
Ülkenin popüler Debenhams mağazaları tarafından yaptırılan ve 2 bin deneğin katıldığı araştırmaya göre, indirimi yakalamak için alışverişte yılda toplam 250 kilometreye yakın yol kateden kadınların yarısından biraz fazlası, bir alışveriş gününden sonra kendilerini spor salonunda egzersiz yapmaktan daha yorgun hissettiklerini belirtiyor.

İngiliz basınında yer alan araştırmaya göre, kadınların alışveriş sırasında ortalama 4,7 km yol katetmelerine ve mağazaları taramak için haftada 2,5 saat harcamalarına karşın, erkekler ortalama 2,4 km yol katediyor ve haftada 50 dakika sarf ediyor.

Kadınlar alışveriş sırasında doktorlar tarafından tavsiye edilen günlük 10 bin adımın dörtte üçüne yakınını yerine getirerek, 7 bin 305 adım atıyor. Araştırmaya katılan 10 kadından 9'u, büyük bir alışveriş için eşofman veya rahat ayakkabılar giydiğini açıklarken, üçte ikisi bunu geçerli bir sportif egzersiz olarak görmediğini belirtiyor.

Denek kadınların üçte biri haftada bir kez "ciddi" alışveriş yaptığını, 10 kadından 8'i de arkadaşlarıyla gittiğinde daha uzun alışveriş yaptığını ve daha çok gezdiğini kabul ediyor. Kadınların yüzde 45'i de ara ve mola vermeden "yıkılana dek alışveriş" yaptığını söylüyor.

Araştırmanın verilerine göre, haftada iki kez alışveriş yapan kadınların, ayda 2 kiloya yakın kilo kaybetmelerini sağlayacak kadar "egzersiz" yapmış gibi olacakları hesaplanıyor. Düşük kalorili bir tatlı üreticisi tarafından bu konuda yapılan bir başka araştırmada da uzmanlar kadınların rafları taradıkları her beş dakikada beş kalori, yılda yaklaşık 48 bin kalori yaktıklarını hesap ediyorlar.

Bunun günlük 1940 kalori alımı tavsiye edilen kadınların 25 gününe bedel olduğu belirtiliyor. 3 bin kişinin katıldığı bu araştırmada da kadınlar, ayda 11 kez alışverişe çıktıklarını ve yaklaşık 13 saat harcadıklarını açıklıyorlar. Araştırmacılar, 3 saatlik bir alışverişin 495 kalorilik bir Big Mac hamburgeri, iki saatlik alışverişin de 283 kalorilik kremalı bir kahveyi yakabileceğini hesaplıyorlar

cnnturk
〰〰〰〰🐠

Çevrimdışı suden

  • suden
  • aktif okur
  • **
  • İleti: 207
Ynt: Bayanlar alışverişte kaç kalori yakar?
« Yanıtla #1 : 16 Ocak 2010, 12:42:49 »
her şeyi hesaplamışlarda okadar alışverişte kaç lira harcandığını unutmuşlar galiba
said,cennetlik kişidir.başkasından ibret alandır.
şaki,cehennemlik kişidir.BAŞKASINA İBRET OLANDIR.

Çevrimdışı leyya

  • aktif okur
  • **
  • İleti: 116
  • şukran lillah
Ynt: Bayanlar alışverişte kaç kalori yakar?
« Yanıtla #2 : 16 Ocak 2010, 19:36:48 »
Alış veriş yapmak kadar keyifli bi iş yok şu dünyada:)))
Başaramassan bir daha dene, bir daha dene..Bir daha..Bir daha..Bir daha dene...
Unutma ''pes etmek intihar etmek'' gibidir...

Çevrimdışı günce

  • aktif okur
  • **
  • İleti: 207
Ynt: Bayanlar alışverişte kaç kalori yakar?
« Yanıtla #3 : 16 Ocak 2010, 19:55:13 »
alış verişte para harcama hususunda bir teknik tavsiye edebilirim.hanımlar alış verişe çıkar,beğenirler ama almazlar.(yedim say camii misali gibi)aldım say derler.hem kalori yakılır hem kilo verilir.ama zevk alınır mı bilemem a15))


İnmemeştir hele kuran   
bunu hakkıyla bilin 
ne mezarlıkta okunmak
ne de fal bakmak için.
            M.Akif Ersoy

fasulye

  • Ziyaretçi
Ynt: Bayanlar alışverişte kaç kalori yakar?
« Yanıtla #4 : 16 Ocak 2010, 20:16:28 »
Kalkıp evde bir iş yapmaya kalkışsam mecalim kalmıyor. El  ayaktan düşüyom  adeta.. Annem iş yap dese çok geriliyorum   çok sinirleniyorum  olmazki..
Alışverişte bir enerjik bir enerjik oluyorum  anlatamam..
Giyside demode stilden yana tercihimi kullanırım...80 yıllara ait olacak illaki..
80li yıllara tanık olmayı çok isterdim..
Maelesef maelesef 80 lerden sonraki modelim s1))
« Son Düzenleme: 16 Ocak 2010, 20:20:20 Gönderen: fasulye »