Tırnağına bak eksik vitamini bul

[Vuslat Yolcusu]

Tırnağına bak eksik vitamini bul

17 Nisan 2007 Salı



İSTANBUL - Tırnakların bazı sağlık problemlerinin ve eksik vitaminlerin habercisi olabileceği belirtildi. Dermatoloji Uzmanı Dr. Cevat Yegani; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gönderdiğini ve bu sebeple onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor. Sağlıklı bir tırnağın; parlak pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençli olduğunu ekleyen Uz. Dr. Yegani, “Tırnak sağlığını korumak için, sert manikür ve pedikürden sakınmalı, oje çözücüleri sıkça kullanmamalı ve mümkünse el yıkandıktan sonra nemlendirici kullanmalıyız” diye konuştu. Dr. Yegani, tırnağa bakarak vücuttaki bazı eksik vitaminleri görmenin yollarını şöyle sıraladı: * Tırnak yüzeyleriniz pürüzlü ise; folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var. * Tırnak üzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya çinko eksikliğiniz var. * Tırnaklarınız soyuluyorsa; hidroklorik asit yetersizliği mevcut. * Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise; A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var. * Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise; B12 vitamininiz eksik. * Tırnağınızı çevreleyen etler kızarık ise; metabolizmanınız zayıflığına işaret ediyor.

[Mstfx67]

İSTANBUL - Tırnakların bazı sağlık problemlerinin ve eksik vitaminlerin habercisi olabileceği belirtildi. Dermatoloji Uzmanı Dr. Cevat Yegani; pek de önem vermediğimiz tırnaklarımızın bazı vitamin eksikliklerinde bize uyarılar gönderdiğini ve bu sebeple onlara iyi bakmamız gerektiğini belirtiyor. Sağlıklı bir tırnağın; parlak pürüzsüz yüzeyli, esnek ve dış etkenlere dirençli olduğunu ekleyen Uz. Dr. Yegani, “Tırnak sağlığını korumak için, sert manikür ve pedikürden sakınmalı, oje çözücüleri sıkça kullanmamalı ve mümkünse el yıkandıktan sonra nemlendirici kullanmalıyız” diye konuştu. Dr. Yegani, tırnağa bakarak vücuttaki bazı eksik vitaminleri görmenin yollarını şöyle sıraladı: * Tırnak yüzeyleriniz pürüzlü ise; folik asit ve C vitamini ihtiyacınız var. * Tırnak üzerinde beyaz lekeler var ise; protein veya çinko eksikliğiniz var. * Tırnaklarınız soyuluyorsa; hidroklorik asit yetersizliği mevcut. * Tırnaklarınız kuru ve zayıf ise; A vitamini ve kalsiyum ihtiyacınız var. * Tırnak renginiz koyu ve şekli bozuk ise; B12 vitamininiz eksik. * Tırnağınızı çevreleyen etler kızarık ise; metabolizmanınız zayıflığına işaret ediyor.

tirnagmiz neymis yaw
Allah razi olsun bizden paylastiginiz icin 8)

[Fatihan]

Allah RAZI OLSUN PAYLAŞIMINIZ İÇİN...