Samimi olamıyorum

[Nymphadora Tonks]

Arkadaşlar ben 18 yaşındayım.Eskiden hep masturbasyon yapar sapık videolar izlerdim ama şimdi namazımda niyazında bi adam olmaya çalışıyorum ama o eski anlarım hala kafamın içinde örneğin namaz kılarken o eskiden izlediğim videolar aklıma geliyor.Yani namazımı içten,samimi kılamıyorum.Ne yapsam o anlar aklımdan gitmiyor.Bunun bi çaresi var mıdır lütfen yardım edin.