Evlilikte tartışmamak için öneriler

[Nakkaı]

Evlilikte fikir ayrılıklarının tartışmaya dönüşmesini engellemek eşlerin elinde.

NP GRUP Memory Center Nöropsikiyatri Merkezi’nden Uzman Psikolog Çiğdem Demirsoy, “Evlilik, farklı düşüncelere karşın ortak kararların alınmasını gerektiren durumlarla dolu olduğunu” ifade ediyor.

Çiğdem Demirsoy, tartışmayı önlemek için eşlerin alabileceği önlemleri şöyle sıralıyor:

· Evde herkesin nefes aldığı bir yer olmalı.

· Zevkler ortak olmayabilir, ısrarcı olmayın. Her şeyi birlikte yapmak zorunda değilsiniz.

· Karşı tarafa seçme hakkı, reddetme özgürlüğü tanıyın. “Hayır” cevabını kabul edebilirsiniz.

· Sürekli yapılması gerekeni hatırlatmak yerine yapılmış olanları görün. Eleştiride değil takdirde cömert olun.

· Huzurlu bir ortamın mükemmel bir ortamdan daha sağlıklı olduğunu unutmayın

· Haklı olduğunuzu ispat etmek için değil çözüm üretmek için konuşun

· Sözünü bitirmesine fırsat tanıyın.

· Her yeni tartışmada eski dosyaları açmayın.

· Onu karşı taraf olarak görmeyin

· Haksız olduğunuzda sen haklısın diyebilme olgunluğunu gösterin.

· Konuşmak her şeyi halledebilir. Ama her şeyi konuşarak halletmek zorunda değilsiniz.

· Sorunların hemen o an içinde çözümlemede ısrarcı olmayın.


WWW.MORALHABER.NET

[Tuğra]

EŞLERE KAVGA ETME REHBERİ
Emine Bulut Karadağ

1. Eşler, Çocuklar Önünde Kesinlikle Kavga Et-memelidir: Çocuğun ruh dünyasında en kötü iz bı-rakan olay, çocukların gözü önünde yapılan karı ko-ca kavgalarıdır. Anne baba kavgaları çocukta şiddetli huzursuzluğa ve ruhi çalkantıya sahip olur. Eşinizle tartışmaya engel olamıyorsanız, çocukların sizleri du-yamayacağı başka bir odaya giderek tartışmanıza devam edin.

Bu mümkün değilse, canınızdan çok sevdiğiniz çocuklarınızın hatırına susun veya tartış-manızı erteleyin. Şayet, çocuklarınız kavganıza şahit olmuşlarsa; çocuklara tartışmaların annelik ve babalıkla bir ilgisi olmadığını, karı koca arasında ya-şanan geçici bir durum olduğunu ve bu duruma mü-dahale etmelerini istemediğinizi belirtin.

2. Problem Yaptığınız Şeyleri Biriktirmeyin: Olumsuz duygular hissedildiği zaman konuşulmalı-dır, içe atılmamalıdır. Bastırılan, içe atılan sorun ve kırgınlıklar, sakince tartışılarak irdelenmediğinde, bir an gelir; patlamalar ve büyük kavgalara neden olur. Oysa, sorunlarınızı biriktirmeden sıcağı sıcağına sa-kince konuşarak, birbirinizi anlayışla dinlemek, aile içi büyük kavgalara engel olur.

3-Tartışmanızı Tartıştığınız Konu Üzerine Sürdürün, Genellemeyin: Eşinizle, tartışma anında aranız bozuktur, başka zamanlarda yaşadığınız olumsuzlukları, bugüne ta-şımanın anlamı olmadığı gibi faydası da yoktur.

Tartışma-ların sıklıkla görünür sebebinin gerçek sebep olmadığını bilmeli, iki taraf da gerçek sebebi bulmaya ve konuşmaya açık olmalıdır. Tartışmalarda suçun kimde olduğunu araş-tırmamalı, amaç karşıdakini ikna etmeye çalışmak ve ka-zanmak değil, ortak bir çözüme varmak olmalıdır.

4-Kişiler kendilerini eşlerinin yerine koymaya çalış-malı, kendilerine “aynı durumda ben ne hissederdim?” sorusunu sormalıdır.

Bizler her şeyden önce Müslümanız. Kavgalarımızda Müslümanca olmalıdır. Kavga kaçınılmaz ise,H.Z. Allah (c.c.) gördüğü unutulmamalıdır. Ağzınızdan çıkan sözü kulağınız duysun. Nefis ve şeytanın isteğine uyarak, siniriniz yatıştıktan sonra telafisi zor söz ve dav-ranışları, eşinize sergilemeyin. Kavga ettiğimiz kişinin, sevdiğimiz eşimiz, çocuklarımızın annesi veya babası ol-duğu unutulmamalıdır.

[ABI HAYAT]

gecim ehli olacaksan idare etmesini ve müdahile zamanını bileceksin  e55))