Çocuk ve Gençlerde Dikkat Dağınıklığı, Yetişkinlerde Depresyon Tehdidi, Yaşlılıkta Bellek Kaybı Sorunu Olanlar Her Gün Yeterince DHA Alıyor Musunuz?
Bu yazı 8 Ağustos 2016 tarihli Hürriyet gazetesinde 6. sayfada Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun köşesinden...
Prof. Dr. Canan Karatay 2011 yılından beri kalp ve damar sağlığınız için EPA, beyin sağlığınız için de DHA içeren Omega 3 takviyesi her gün 3 gram EPA + DHA olacak şekilde kullanmalısınız der. Bilgilerini güncelleyebilmiş pek çok doktor Omega-3'ün antidepresanlar kadar etkili olduğundan bahseder.
Biz 2011 yılında Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si Karatay Diyeti kitabını okuduktan sonra Omega-3 ve antioksidan almaya başladık. Yıllarca Omega-3 kullandığımızı sandık ama çok büyük hatalar yaptığımızı yıllar sonra gördük. Şayet bizim yaptığımız hataları yapmak istemiyorsanız Google'da omega3 ve antioksidan diye aratarak ilk sırada çıkacak olan woto sayfasında bizim yaptığımız yanlışları görebilirsiniz. Eğer bizim kullandığımız gıda takviyelerini görmek isterseniz Google'da gıda takviyelerimiz diye aratırsanız yine ilk sırada (reklamlar hariç) bizim woto sayfamıza ulaşabilirsiniz.
https://www.instagram.com/p/BI0tcBXgMSB/?taken-by=saglikliyasiyoruzcom
(https://scontent-fra3-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/13707271_868638633269928_113780995_n.jpg) (https://www.instagram.com/p/BI0tcBXgMSB/?taken-by=saglikliyasiyoruzcom)