"Tedavi = ilaç değildir"
Sağlık sorunlarıyla mücadele etmenin tek yolunun ilaç kullanmak olduğunu düşünürseniz yanılırsınız. Çoğu sağlık sorununu ilaçsız da çözmek mümkün. Daha da önemlisi kullanımında yeterince muhafazakâr bir tavır göstermezseniz ilaçlara bağlı sağlık sorunlarıyla da karşılaşmanız mümkündür.
Birçok sağlık problemini daha doğru beslenerek, daha çok hareket ederek, daha güzel uyuyarak, daha huzurlu bir hayata odaklanarak ve yaşam tarzı seçimlerimizdeki bazı hatalardan vazgeçerek de düzeltilebileceğimizi unutmayalım.
Kaynak:
http://sosyal.hurriyet.com.tr/yazar/osman-muftuoglu_96/kalsiyum-zengini-besinlerde-ilk-10_40185252
https://www.instagram.com/p/BI4bhK1gxyG/?taken-by=saglikliyasiyoruzcom&hl=tr
(https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/13731249_323022331369240_569450610_n.jpg) (https://www.instagram.com/p/BI4bhK1gxyG/?taken-by=saglikliyasiyoruzcom&hl=tr)