Muz kabuğunu hiç düşünmeden cöpe atarız, halbuki kabuğunun sandığınızdan çok daha fazla yararı var.

Muzu yediğinizde, bedenin serotonin salgılamasına yardım eden triptofan  sayesinde sakinleştirici ve keyfinizi yerine getiren bir etkisi oluyor.  Böbrekleriniz ve kemikleriniz için de çok yararlı. B6 vitamini dolu.

1- Muz kabuğunın içini sivrisinek ısırıklarına sürdüğünüzde, kaşıntısını ve şişkinliğini alır

2- Ayaklardaki  nasırların yumuşaması için, muz kabuğunun içini sıyırın, bir kaşık  kadar olduğunda nasırın üzerine koyun, üstünü sarın. Birkaç saat sonra  açıp temiz su ile yıkayın. Ya da direk muz kabuğunu sarabilirsiniz  nasırınıza.

3- Muzun kabuğunu akneleri geçirmek üzere, üstüne sürebilirsiniz.

4- Diz ağrılarının geçmesine yardımcı olmak için muz kabuğuyla dizleri ovun

5- İçindeki potasiyum ve yağlarla çok iyi bir ayakkabı cilasıdır. Muz kabuğunun içiyle ayakkabınızı ovun sonra bez ile temizleyin.

En sağlıklı dondurmayı da muzdan  yapabilirsiniz. Birkaç tane muzu soyup, parçalara ayırıp, 30  dakikalığına buzluğa atın, donmaya yakın alın, blenderdan geçirin,  isterseniz süt de ekleyebilirsiniz. Sonra sevdiğiniz tat ile  tatlandırın, kakao, keçi boynuzu tozu, vanilya, frambuaz, herşeyi  deneyebilirsiniz.

ntvmsnbc