Gönderen Konu: 'Sigarayı ben bırakamıyorum, sen içme!' demek etkili olmaz  (Okunma sayısı 4159 defa)

0 Üye ve 2 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı İsra

  • Moderatör
  • popüler yazar
  • *****
  • İleti: 7482

Yeni çocuk sahibi olan anne-babalar hayatlarını yeniden şekillendirir. Uyku, iş, yeme alışkanlıkları, boş zamanlar, tatiller çocuklar için düzenlenir.

Çocukları için hayatında bazı değişiklikler yapan babalardan biri Sefer Kayaoğlu (35). Kayaoğlu, 2 yıl önce evlenip çocuk sahibi olma kararıyla hayatında bazı değişiklikler yapar. Yeni bir aile kurmaya hazırlanan Kayaoğlu, müstakbel eşine ve sahip olacağı çocuğuna haksızlık yapmamak için sigarayı bırakır. Özel bir televizyon kanalında program spikerliği yapan Sefer Kayaoğlu'nun 1 yaşında kızı var.

Kayaoğlu, "Küçücük kızıma kötü örnek olmamak adına o daha doğmadan sigarasız hayatı tercih ettim. Kızımı mümkün olduğu kadarıyla sigaralı ortamlardan uzak tutuyorum." diyor. 6 buçuk yıl sigara içtiğini belirten Kayaoğlu, sigarayı bırakma kararında müstakbel eşine ve sahip olacağı çocuğa haksızlık yapmama düşüncesinin etkili olduğunu söylüyor. Kayaoğlu, sigarayı bıraktıktan sonraki kazanımlarını ise, "Sigarayı bıraktıktan sonra gece uykularım düzene girdi, kötü kokulardan kurtulmuş oldum. Herhangi bir şey olduğunda eşim, 'Sen sigarayı bırakmış bir insansın, bunu mu başaramayacaksın?' diyor. Eşimin bana o konudaki güveni çok güzel." cümleleriyle anlatıyor.

Ebeveynler, yeni aldıkları eşyaya verdiği önemi çocuklarına vermiyor

Uzman psikolog Mehtap Kayaoğlu ise çocuk sahibi olan ailelerin önce anne-baba olduklarının farkına varması gerektiğini söylüyor. Çocuklarda değiştirilmek istenen şeyleri önce anne-babaların değiştirmesinin çocuk eğitiminin olmazsa olmazlarından olduğunu belirten Kayaoğlu, "Elinde sigarası olan bir babanın oğluna 'İçme yavrum bu pis şeyi! Bak ben başladım bırakamıyorum, ben ettim sen etme!' demesi işe yaramaz. Çünkü çocuklar yetişirken, yetişkinlerden kendilerine yol göstermelerini beklerler. Örneklere gereksinim duyarlar. İzleyerek gördüğünden çok hızlı etkilenirler. İnsan bu! Duyduğunu unutur. Gördüğünü hatırlar. Yaptığını hiç unutmaz." diye konuşuyor.

Anne-babalar çocuklarının yanında nelere dikkat etmeli?

Aile içi mahremiyete önem verilmeli.

Evde güzel kelimelerle konuşulmalı, örneğin birine sinirlenildiğinde o kişinin arkasından çocukların yanında atılıp tutulmamalı.

Üzüntülü durumlar abartılmamalı. Problemle karşılaşıldığında 'Hay Allah! Neyse dur şöyle yapayım, hemen düzelir' gibi olumlu bir hava estirerek çözümlenmeli.

Bir şeyler önerilmeden ziyade örnek olunmalı, çünkü çocuklar deneme ve taklit yoluyla büyürler.

Çocuklara nasihat ederken kısa ve öz konuşulmalı, ancak onlarla havadan sudan konuşmalar da ihmal edilmemeli.

Tatlı ama yaptırımcı ses tonu kullanılmalı, çok azarlayıp bağırmamalı. Aksi halde çocuklar laf arsızı olur.

Her şeyi birden öğretmeye çalışmamalı. Önem ve uygulamadaki kolaylık sırası tespit edilmeli ve adım adım düzenleme yapılmalı.

mazhar

  • Ziyaretçi
Ynt: 'Sigarayı ben bırakamıyorum, sen içme!' demek etkili olmaz
« Yanıtla #1 : 14 Eylül 2012, 08:14:01 »
Her yıl 100 bin kişi sigaradan ölüyor

Ege Bölge Sağlık Hizmetleri Eğitim Direktörü Bülent Sayın, sigaranın uyuşturucuya göre 3 kat daha fazla bağımlılık yaptığı belirterek, Türkiye'de her yıl 100 bin kişinin sigara nedeniyle yaşamını yitirdiğini söyledi


Mersin'in merkez ilçe Mezitli Belediyesi'nden yapılan yazılı açıklamaya göre, belediye personeline 'Sigaranın Zararları' konusunda seminer verildi. Mezitli Belediye Başkanı Uğur Yıldırım'ın da katıldığı seminerde, Ege Bölge Sağlık Hizmetleri Eğitim Direktörü Bülent Sayın, belediye çalışanlarına sigaranın insan sağlığına etkilerini ve sigarayı bırakma yöntemlerini anlattı. Sigaranın uyuşturucuya göre 3 kat daha fazla bağımlılık yaptığı ifade eden Sayın, Türkiye'de her yıl 100 bin kişinin sigara nedeniyle yaşamını yitirdiğine dikkat çekti

. Sigaranın insan vücudunda meydana getirdiği tahrifatı ayrıntılarıyla anlatan Sayın, 'Sigara kullananlarda hastalık riski daha yüksek. İnsan sağlığı için büyük bir tehlike olan sigarayı bırakmak için kararlı olmak gerekiyor. Kararlı olmadığınız takdirde hiçbir yöntem başarılı olmaz. Ülkemizde sigara kullanımı gittikçe yaygınlaşıyor ve sigara içmeye başlama yaşı düşüyor. Türkiye'de her yıl yaklaşık 100 bin kişi sigara nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünyada ise her yıl 5,7 milyon insan yaşamını yitiriyor' dedi.

Mezitli Belediye Başkanı Yıldırım da hangi yaşta olursa olsun hiçbir bireyin sigara kullanmaması gerektiğini vurgulayarak, özellikle gençlerin bu tür kötü alışkanlıklardan uzak durmaları gerektiğini söyledi.

İHA.Haber Vaktim.com