Hoşgeldiniz
Ziyaretçi
. Lütfen
giriş yapın
veya
kayıt olun
.
Aktivasyon eposta
nız mı yok?
1 Saat
1 Gün
1 Hafta
1 Ay
Her zaman
Kullanıcı adınızı, şifrenizi ve aktif kalma süresini giriniz
Haberler:
Ana Sayfa
Yardım
Ara
Giriş Yap
Kayıt Ol
Sadakat islami Forum
»
EĞİTİM, AİLE, KÜLTÜR-SANAT, SAĞLIK
»
SAĞLIKLI YAŞAM
(Moderatörler:
enfa
,
setre
) »
Türkiye'nin Tip2 Diyabette Avrupa Şampiyonu Olmasının Nedeni
« önceki
sonraki »
Arkadaşına gönder
Yazdır
Sayfa: [
1
]
Aşağı git
Gönderen
Konu: Türkiye'nin Tip2 Diyabette Avrupa Şampiyonu Olmasının Nedeni (Okunma sayısı 2000 defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.
Mücteba
Moderatör
popüler yazar
İleti: 9214
"En büyük keramet, istikâmet üzere olmaktır..."
Türkiye'nin Tip2 Diyabette Avrupa Şampiyonu Olmasının Nedeni
«
:
27 Temmuz 2016, 11:48:30 »
Türkiye'nin Tip2 Diyabette Avrupa Şampiyonu Olmasının Nedeni İşte Bu Beslenme Modeli
Yıllarca bize
"sağlıklı"
diye bu beslenme modelini empoze ettiler. Bizde de doktora saygı var ya
ne bilelim doğru söylüyorlar sandık.
Sonunda da bu tür güya sağlıklı diyetlerle
tip 2 diyabet hastası ve morbid obez olduk.
Hürriyet gazetesindeki bu güya
"sağlıklı" beslenme önerisini birlikte irdeleyelim.
Tabağın yarısı (1/2) sebze, çeyreği (1/4) protein, diğer çeyreği (1/4) de karbonhidrat (tam tahıllı ekmek, kepeki makarna, kepekli pilav) iyisi bakliyat da denmiş.
Maalesef pek çok doktor ve beslenme uzmanı
sebzelerin iyi karbonhidrat olduğunun farkında bile değil.
Bakliyatı da burada gördüğünüz gibi sadece karbonhidrat olarak görüyorlar.
Hani yağ? Sadece az yağlı et ile yağ mı alınırmış?
Bir insanın vücudunun kötü karbonhidrata yani ekmeğe makarnaya pilava hiç ihtiyacı yok.
İyi karbonhidrat da zaten sebzeler. Bol tereyağlı etli bir sebze yemeği aslında ideal bir yemek.
Biz tip2 diyabetten burada önerilen 1/4 lük kötü karbonhidratı keserek kurtulduk.
Karbonhidrat yemedik mi tabii ki yedik ama iyi karbonhidrat yedik. Yani sebze kuruyemiş vb. Protein olarak da yağlı et veya bakliyat yiyoruz.
Biz
protein + yağ + iyi karbonhidratı dengeli bir biçimde yiyerek
tüm hastalıklarımızdan kurtulduk.
Yağ yemeden yağların yakılamayacağını biz öğrendik
ancak kibrit kutucular yağ fobisinden kurtulamadı.
Siz hiç tam buğday ekmeği, makarna pilav yiyerek Tip 2 diyabet hastalığından ve içtiği ilaçlardan kurtulmuş bir hasta gördünüz mü?
Biz görmedik.
Biz Karatay Sağlıklı beslenmesini uygulayıp Tip 2 diyabetten
kurtulmayan hasta da görmedik. Bakalım bizim yetkililerimiz, Sağlık Bakanlığımız bu gerçeğin ne zaman farkına varacak?
https://www.instagram.com/p/BIV0rFRAME2/?taken-by=saglikliyasiyoruzcom&hl=tr
«
Son Düzenleme: 27 Temmuz 2016, 11:51:59 Gönderen: Mücteba
»
Moderatöre rapor et
Kayıtlı
"En büyük keramet,
istikâmet üzere olmak
tır. Zira kerametler gelir geçer,
kalıcı olan istikâmettir.
"
Arkadaşına gönder
Yazdır
Sayfa: [
1
]
Yukarı git
« önceki
sonraki »
Sadakat islami Forum
»
EĞİTİM, AİLE, KÜLTÜR-SANAT, SAĞLIK
»
SAĞLIKLI YAŞAM
(Moderatörler:
enfa
,
setre
) »
Türkiye'nin Tip2 Diyabette Avrupa Şampiyonu Olmasının Nedeni