Sadakat islami Forum

Yemekten hemen sonra şu 7 şeyi yapmaktan kaçınınız


Yemek yedikten sonra ne yaptığınız sağlığınız için çok önemli Uzmanlara göre, yemek yedikten sonra yapılması sakıncalı olan şeyler, zamanla sağlık problemlerine neden oluyor

Yürümeyin:

İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler Gerçekte bu doğru değildir Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller

Hemen uyumayın:

Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder

Banyo yapmayın:

Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır

Hemen meyve yemeyin:
Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur

Çay içmeyin:

Zira çay yaprakları yoğun asit içerir Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor

Kemerinizi gevşetmeyin:

Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur

Sigara içmeyin:

Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır (Kanser olma riski daha yüksek)

Haber7

   Bir Doktor tanıdığımız, "Yemekten sonraki iki saat içerisinde çok acil değilse su bile içme" demişti. Meyveyi mide boşken, sıvı içecekleri yine mide boşken içmemizi tavsiye etmişti.

 Tıp dünyasının önemli otritelerinden İbn-i Sina ise "Bütün hastalıkların anası taam üstüne taam yemektir." buyurmuştur.

  Paylaşım için teşekkürler Sehle kardeşim. :)

Ben teşekkür ederim...Gül_Sultan kardeşim :)sizde sağolasınız verdiğiniz bilgiler için.

Dehşet bu vahşet bu olmazki.  Bilmiyordum.