DİYET VE SPOR

İştah açıp kapatan besinler...

Başlatan Lika

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,862

19 Aralık 2010, 20:20:47
Tuğra tarafından

Ara öğünler, tatlı krizini önlüyor

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,955

07 Şubat 2009, 05:21:47
İsra tarafından

Zayıflamak İçin Basit Öneriler

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,684

22 Nisan 2008, 02:33:42
İsra tarafından

Enerji Yoğunluğu Kaloriye Karşı

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,775

05 Nisan 2011, 00:19:14
Tuğra tarafından

Spor insan psikolojisine nasıl etki eder ?

Başlatan Ay Iıığı

Yanıtlar: 1
Gösterim: 5,989

22 Ekim 2008, 21:52:48
adilcevaz tarafından

Kahvaltının başarıyla bir ilgisi olmalı

Başlatan Devri Âlem

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,593

08 Kasım 2008, 12:05:19
istikamet þehadet tarafından

Akıl Sağlığı Dakika Diyeti

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,964

02 Eylül 2008, 23:27:13
duha tarafından

Kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme için 20 öneri

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,375

03 Haziran 2010, 01:37:28
Tuğra tarafından

Çok güzel kalori yakan hareketler bunlar!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,160

22 Mart 2010, 15:41:51
omur tarafından

İştah kapatan pratik öneriler

Başlatan enfa

Yanıtlar: 1
Gösterim: 11,940

28 Haziran 2009, 06:18:19
İsra tarafından

Dr.Gürkan Kubilay'dan Tavsiyeler

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 9,525

06 Nisan 2009, 11:32:29
Tuğra tarafından

Kilo vermek istiyor musunuz?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,622

29 Ekim 2008, 22:26:19
Tuğra tarafından

6 Dakikada Nasıl Kalori Yakılır?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,310

07 Kasım 2010, 02:12:10
Tuğra tarafından

12 kurala uyun, diyetsiz kilo verin

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,494

02 Ocak 2011, 20:37:37
Ay Iıığı tarafından

Dikkat! Egzersizin de Fazlası Zarar

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,650

22 Eylül 2012, 15:21:44
Tuğra tarafından

Kışın kilo almama tüyoları

Başlatan enfa

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,205

29 Ocak 2010, 06:21:31
İsra tarafından

Diyet ve spor yapmadan hapla zayıflamak yalan!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,160

29 Aralık 2012, 21:13:07
Mütebahhir tarafından

Egzersizle metabolizmanızı hızlandırın !

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,032

25 Ocak 2011, 02:28:44
Tuğra tarafından

Dünyanın en sağlıklı diyetleri

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 3,434

14 Mart 2010, 00:53:54
melmir tarafından

Kolay Zayıflama: Tıp Nobeli Almak İster misiniz?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,566

01 Kasım 2010, 22:25:04
Tuğra tarafından

Güzel Zayıflayın!

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 3,588

10 Mayıs 2010, 13:30:51
aslanyafur tarafından

Beyne zararlı fiyasko diyetler!

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,191

03 Ekim 2010, 01:55:51
Tuğra tarafından

Kötüye kullanılan şişmanlık .

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,907

25 Eylül 2012, 14:28:32
Tuğra tarafından

Her gün 1 saat yürümrk sağlığa çok yararlı

Başlatan asmev

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,458

16 Şubat 2008, 03:11:51
Tuğra tarafından

Yanlış egzersizle sağlığınızdan olmayın

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 3,840

24 Ağustos 2008, 12:16:39
ay-yüzlüm tarafından

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,567

13 Kasım 2011, 23:26:37
mazhar tarafından

Göbek nasıl eritilir?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,459

07 Nisan 2011, 23:56:45
Tuğra tarafından

Yemek yeme devrimi!

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,249

30 Ekim 2011, 16:29:17
omur tarafından

Kilo vermek için, bu alışkanlıklara veda et!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 3,908

10 Temmuz 2010, 05:24:16
İsra tarafından

Sağlıklı 3K; 'Kiraz, karpuz, kayısı...'

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,040

04 Temmuz 2011, 09:12:42
teksir tarafından

Platesle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,620

09 Mayıs 2011, 12:58:10
Tuğra tarafından

Ramazan'dan sonra nasıl beslenmeli?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,480

27 Haziran 2014, 22:59:57
mazhar tarafından

Kafein taşıyan bitkiler yağ yakıcı mı?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,957

16 Mayıs 2012, 12:34:47
Tuğra tarafından

Vücut Büyüdükçe Beyin Küçülüyor

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,985

23 Ağustos 2011, 14:20:49
Tuğra tarafından

Doğayı tanıyın, fazla kilolardan kurtulun

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,106

31 Ocak 2011, 14:28:53
Tuğra tarafından

Evlenen kişiler neden kilo alıyor?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,370

28 Ekim 2010, 23:51:44
omur tarafından

aktif ve iyi insan olmanın yedi adımı

Başlatan Nihle

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,074

19 Haziran 2006, 13:43:30
nursena tarafından

Zayıflamanın 7 yolu

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,163

02 Kasım 2009, 02:52:09
İsra tarafından

Spor yaparken beslenme programının önemi

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,437

10 Nisan 2008, 16:58:09
Tuğra tarafından

Güne egzersizle başlayın

Başlatan İsra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 4,866

13 Mart 2009, 09:42:33
Tuğra tarafından

Kalori yakmanın alternatif yolları

Başlatan İsra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 4,180

14 Ağustos 2009, 14:53:28
tercüman tarafından

Metabolizma Nedir?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 10,602

26 Ekim 2009, 23:11:15
İsra tarafından

Yürüyüş sonrası neler yenmeli?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 9,696

25 Ekim 2008, 01:53:58
ay-yüzlüm tarafından

'Kahvaltı tok tutar' sözü kocaman bir yalan

Başlatan İsra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 5,576

27 Ekim 2012, 15:38:10
mazhar tarafından

Genetik Yapınız Kilo Vermeye Uygun Mu?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 5,986

30 Eylül 2012, 13:44:39
Tuğra tarafından

Kilo almadan Ramazan'ı bitirmek mümkün

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 4,305

19 Ağustos 2009, 15:26:38
Himmet tarafından

Spor aleti aldım, elbise askısı yaptım

Başlatan İsra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 11,000

27 Mayıs 2008, 17:08:44
Tuğra tarafından

Zayıflama çabanız kabus olmasın

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 5,434

30 Eylül 2012, 13:05:28
Tuğra tarafından

Her 7 bin kalori 1 kilo demek

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 7,417

01 Aralık 2011, 23:21:18
Tuğra tarafından

Yediklerinizi Sınırlamadan Zayıflayın

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 3,913

10 Mayıs 2010, 13:33:35
aslanyafur tarafından