Gülmenin Tedavi Edici Özellikleri:

[elzem]

Gülmek ile ilgili 2 şey biliyoruz.Birincisi çocukluk yıllarımızdan beri bildiğimiz bir gerçek:Gülmek her zaman insanın kendini iyi hissetmesini sağlar.İkincisi; gülmenin sağlığımız için iyi bir şey olduğuna dair elimizde çok miktarda bilimsel veri mevcut.

İşte size bir bilimsel veri daha!


GÜLMEK:

*Bağışıklık sistemini harekete geçirip güçlendirir.

*Stresle bağlantılı en az dört hormonu azaltır.

*Aerobik gibidir.Diyafram için egzersiz sağlar ve vücüdun oksijen kullanma yeteniğini arttırır.

*Kasları gevşetir.

*Ağrılarda uzun süre boyunca önemli oranda azalma sağlar.

*Tansiyonu düşürür,hipertansiyonu engeller.

*Ciğerlerin içine çektiği havayı tamamen boşaltarak solunumu geliştirir.

*Hiçbir olumsuz yan etkisi yoktur.

*Reçetesiz olarak her yerde kolaylıkla bulunur.

*En önemlisi de HİÇ BİR MALİYETİ YOKTUR.   :) :) :)