Çayın Faydalar ve Zararları

[Esmaulhusna]

kahveyi severim,çaydanda vazgeçmem ama yanında çörekler,börekler olursa şahane olur muhabbete de doyum olmaz yani :D  :D  :x

[yalnız_kartal]

Arkadaşlar çay dan başlamışsınız yola,kahve,döner,asitli su derken böreklerde vermişsiniz mola maşAllah :D  :D  :D

..
Benden de size ufak bir öneri,sıcacık çayınıza taze nane yapraklarından bir iki tane ekleyerek için..

Vazgeçemeyeceksiniz bu tattan :x  :x

özellikle hazım için birebir :x

[ben biryolcuyum]

çay güzeldir muhabbete bereket verir.

[Nakkaı]

Yeşil çay hastalıklarla, iltihabi rahatsızlıklar ve kalp hastalıklarıyla savaşmanızı sağlar mı? İşte yeşil çayın 7 yararı.. 

Kanser riskini önler
Yeşil çay tedepen tırnağa kanseri önlemeye yardımcı oluyor. Araştırmalara göre düzenli içilen yeşil çay, akciğer, gırtlak, mide, bağırsak ve prostat kanserlerinin gelişmesini, büyümesini ve yayılmasını önlüyor.

Cildinizi yumuşatır
Yeşil çay kaşınma ve şişliklere karşı doğal bir antiseptiktir. Bir yeriniz yandığında, kestiğinizde ya da bir şey ısırdığında üzerine biraz yeşil çay dökün ya da ilgili yere yeşil çaylı pamuk koyabilirsiniz.

Cildinizi korur
Laboratuvarlarda cilde doğrudan uygulanan yeşil çayın cildi güneş yanıklarından ve kanserden korumaya yardımcı olduğu görüldü. Yeşil çayınızın nemlendirici ve güneşten koruyucu özelliğinden yararlanabilirsiniz.

Tansiyonu düşürür
Yeşil çay içmek 120 / 80 arasında sağlıklı bir tansiyona sahip olmayı sağlıyor. Günde yarım fincan çay içenler, içmeyenlere göre hipertansiyon gibi rahatsızlıklara % 50 daha az risk taşıyor. Bunun nedeni ise yine yeşil çayda bulunan polyphenoller..

Hafızayı korur
Yeşil çay hafızayla ilgili sorunları önler. Günde en az 2 fincan yeşil çay içenlerin algılama ve zihinsel işleyişlerinin içmeyenlere göre daha az . Yeşil çaydaki antioksidanlar Alzheimer ve Parkinson gibi hastalıklara karşı beyni koruyor.

Genç kalmanızı sağlar
Yeşil çay hücrelerinizin daha uzun ömürlü olmasını ve daha genç ve sağlıklı kalmanızı sağlar. Kalp hastalığı gibi riskleri azaltır, ömrünüzü uzatır ve enerji verir. Günde 1, 5 bardak yeşil çay içmek kolesterol ve yağın vücut tarafından emilimini önler.

Zayıflatır
Zayıf kalmak bazılarının yeşil çay içmesi için yeterli bir sebep olabilir. Yeşil çay kalori yakmaya yardımcı olur. Her gün az da olsa içenler için bu oldukça sevndirici olmalı!


Habervakti

[tunike]

teşekkürler bende  çok severim yeşil çayı

[İsra]

teşekkürler bende  çok severim yeşil çayı

&))

[osmanli]

Yeşil çay şeker hastalığını önlüyor 


Güçlü bir antioksidan olan yeşil çayın şeker hastalığını önlediği ve başlangıcını geciktirdiği tespit edildi. 



Araştırmacılar, yeşil çayın yapraklarında bulunan EGCG adlı bileşimi, tip 1 diyabeti ve sjögren sendromu (ağız ve göz kuruluğuna yol açan hastalık) olan bir fare üzerinde test ettiler. Georgia Tıp Koleji Dişhekimliği Okulu'nda moleküler hücre biyologu olarak görev yapan Stephen Hsu, çalışmalarının sjögren sendromu üzerinde odaklandığını belirterek, "EGCG'nin tip 1 diyabetini önlediğini veya başlangıcını geciktirdiğini öğrenmemiz büyük bir sürpriz oldu" dedi.

Fare üzerinde EGCG sjögren sendromuna bağlı tükürük bezlerinin hasar görmesini geciktirdi ve hasarın şiddetini azalttı. EGCG'nin birkaç önemli geni değiştirdiğini söyleyen Hsu,"Tükürük bezlerindeki moleküler seviyedeki anormalliği durdurdu. Aynı zamanda sjögren sendromunun şiddetini azaltarak serum otoantikorlarını da önemli düzeyde azalttı" diye konuştu.

Tip 1 diyabeti ve Sjögren sendromunun vücudun savunma mekanizmasının bir hastalığı olduğunu söyleyen Tsu, otoimmun hastalıklarının Amerika'da en yaygın 3. hastalık grubu olduğunu ve nüfusun yaklaşık yüzde 8'ini etkilediğini ifade etti.

[Tuğra]

Faydası çokda,içilmesi kolay çaylardan değil,tadı insanı bayıyor.

[setre]

Faydası çokda,içilmesi kolay çaylardan değil,tadı insanı bayıyor.

Hazırlardan mı alıyorsunuz? yoksa kendiniz mi demliyorsunuz? ikisi farkediyor çünkü.Bizim tercihimiz çaykurun teneke kutuda satılan yeşil çayı.Birde çay demlenince açık koyup içine bir parça limon atarsanız siyah çayı hiç aratmıyor diyebilirim.

[Tuğra]

Çaykurun sade varmıydı.Aromalı oluyor

[setre]

Sade olanı bu şekilde;


Bizim tercihimiz bu;

[Tuğra]

Teşekkürler :)

[ay-yüzlüm]

verilen bilgiler için çok teşekkürler
bende faydalı olduğunu biliyordm ama bu kadar deyil
bivesileyle öğrenmiş oldum sağolun..

[devran]

Çayı çok sıcak içmeyin!

Times gazetesindeki haberde bilim adamlarının yeni bir uyarısına yer veriliyor: "Çayı fazla sıcak içmeyin."

"Taze demlenmiş çaydan ilk yudumunuzu almak için yanıp tutuşuyor olabilirsiniz. Ancak sadece 5 dakika sabretmek hayatınızı kurtarabilir.

Araştırmacılar içecekleri aşırı sıcak içme alışkanlığının özefagus yani yemek borusu kanseri ile bağlantılı olabileceğini ortaya koydu."

"Buna göre çayı 70 dereceden sıcak içmek, bu hastalığa yakalanma riskini 8 kat arttırabiliyor."

haberturk sitesinden alıntı-

[feyiz]

Durum onu gösteriyor ki sadakat müdavimleri müthiş çaysever... ben de dahil   a30)) a30))