Sadakat islami Forum

Her yıl 5 milyon kişi sigaradan ölüyor!
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) raporlarına göre, dünyada her 6 saniyede 1 kişi, yani her yıl 5 milyon kişi sigaranın yol açtığı hastalıklar yüzünden ölüyor. :cry:

Türkiye’de ise her yıl yaklaşık 110 bin kişi sigara sebebiyle hayatını kaybediyor. Sigaranın Türkiye ekonomisine zararı ise, yılda ortalama 3 milyar dolar civarında.

Uzmanlar, yaklaşan 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla düzenlenen sigara karşıtı kampanyalara rağmen sigara tüketiminin arttığını söylüyor.

Türkiye’de erkeklerin yaklaşık yüzde 60’ı, kadınlarınsa yüzde 20’si sigara içiyor.

Yine Türkiye’de en fazla sigara içen grubun eğitimli kadınlar olduğunu söyleyen uzmanlar, sigaraya başlama yaşının her yıl düştüğüne dikkat çekiyor.

Sigara içen annelerin sütlerinde bulunan ‘dioxin’ maddesininse, öldürücü etkiye sahip bir zehir olduğu vurgulanıyor.

Raporda ayrıca, sigara dumanının katran, karbonmonoksit ve nikotine ek olarak amonyak, arsenik, hidrojen siyanür, formaldehid ve metan gibi son derece zehirli nitelikteki 4 binden fazla kimyevî madde içerdiğine de değiniliyor.

Ankara Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi ve Eğitim Merkezi de (AMATEM), sigarayı bırakmak için grup terapisi çalışmaları yapıyor.

Kanunî olarak 1 Ocak 2006’dan itibaren sigara paketlerinin üzerinde yer alan “sigara sağlığa zararlıdır” etiketi paketin yüzde 40’ını kaplarken, etikette bundan sonra sigaranın sebep olduğu 14 hastalığın da sıralanacağı kaydediliyor.
(İHA)   :!:

Ağzınıza sağlık tabiki bu gibi belalar insanlığı sarmış vaziyette
Onları ikaz edip kurtuluşuna vesile olmak ....
Çok hoş

Dunya sağlık örgütü istatistiklerine göre dünya ülkelerinin bir coğunda en çok rastlanan ve en cok olume yol acan nedenler arasinda ilk sirayi akciger kanseri aliyor. Son 40 yilda yuzde 250 oraninda artis gosteren akciger kanserine sadece ABD'de her yil 160 bin kisi yakalaniyor. Turkiye'de ise her yil 30-40 bin kiside akciger kanseri goruluyor.



Bir baska arastirmaya gore akciger kanserinin yuzde 85'i, kronik bronsit'in yuzde 75'i, kalp hastaliklarinin yuzde 25'i sigaradan kaynaklaniyor. Uzmanlar, 100 bin kisilik nufusta hic sigara icmeyenlerin kansere yakalanma oraninin yuzde 3-4, gunde bir paket icenlerde yuzde 61, 1-2 paket icenlerde 143, gunde 2 paket ya da daha fazla icenlerde 217 olduguna dikkat cekiyor.



Sigarada 4000 i aşkın birbirinden farklı zararlı madde bulunmaktadır.



Ayrıca sigaranın ana maddesi olarak bilinen tütünde de bir çok zararlı madde bulunmaktadır. Tütün yetiştirilirken haşere ve böcekten korunması için böcek zehiri kullanılır. Sigarayla birlikte, bir çok zehirli maddenin dışında, böcek zehirini bile içimize çekmiş oluyoruz.



Sigara üreticilerinin, sigaranın içindekilerini belirtme gibi bir zorunlulukları olmadığından tam olarak içinde ne tür maddeler olduğunu bilemiyoruz.



Akciğerlerimizi bu hale getiren son derece zehirli olan maddelerden bir kısmı :





Kansere Sebep

Olan Maddeler
Bazı metaller
Diğer

Maddeler

Nitrosamines
Crysenes
Cadmium
Benzo(a)pyrene
Polonium 210
Polycyclic aromatic hydrocarbons [PAHs]
Nickel
DibenzAcidine
B-Napthylamine
Urethane
N.Nitrosonornicotine
Toluidine
Aliminyum
Berilyum
Çinko
Magnezyum
Civa
Altın
Silikon
Gümüş
Titanyum
Kurşun
Bakır
Asetone
Asetik Asid
Amonyak
Arsenik
Benzene
Bütan Gazı
Kadmiyum
Karbon Monoksit
Siyanür
Kloroform
DDT
Etanol
Formaldehyde
Hexamine
Metan
Metanol
Naftalin
Nikotin
Nitrobenzen
Nitrous Oxide
Phenols
Strik Asid
Toluene
Vinil Klorit





Sigaradaki Bazı Zehirlerin Toplu Listesi



Amonyak: Temizlik Malzemelerinde bulunur.
Angelica root extract: Hayvanlarda kansere yol açar.
Aseton : Oje temizleyicisi olarak kullanılır.
Arsenik: Fare zehirinde kullanılır.
Asetik Asit : Sirkede bulunur.
Benzen: Boya ve kauçuk maddelerin yapımında kullanılır.
Bütan: Hafif sıvılarda bulunan zehirli bir gaz.
Fenol :  Dezenfektan olarak kullanılır.
Karbonmonoksit: Zehirli Gaz.
Kadmiyum: Pil yapımında kullanılır.
Siyanür: Öldürücü Zehirdir.
DDT: Yasaklanmış bir böcek zehiridir.
Ethyl Furoate: Hayvanlarda öldürücüdür
Kurşun: Yüksek miktarda alınırsa zehirlidir.
Formaldehid: Kadavraları korumak için kullanılır.
Methoprene: Böcek Zehiri.
Megastigmatrienone: Greyfurtun yapısında bulunan kimyasal bir maddedir.
Metanol :  Roket Yakıtı olarak kullanılır.
Maltitol: Diyabetik tatlandırıcı.
Naftalin: Güve ilacında bulunur.
Metil isocyanate: 1984’te Bhopal, Hindistanda yanlışlıkla salındığı için 2000 kişi ölmüştür.
Polonyum: Kanser yapıcı radyoaktif bir maddedir.
Toluene :  Endüstriyel çözücü.

** Sigara agzin da dusmani

Sigaranın akciğer, kalp gibi vücut için büyük önem taşıyan organların yanı
sıra ağız sağlığının da düşmanı olduğu bildirildi. Bursa Sağlık Müdürlüğü
Ağız ve Diş Sağlığı Şube Müdürü Nagihan Bedir, dünyada 1.1 milyar kişinin,
Türkiye'de de yetişkin nüfusun yaklaşık yarısının sigara içtiğini, ülkede
her yıl 100 bin kişinin sigaraya bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını
kaybettiğini söyledi.

Kullananların yarısında akciğer, yemek borusu gibi pek çok kanser türüne
neden olan sigaranın, kalp krizi, bronşit gibi hastalıkların nedenleri
arasında da ilk sırada yer aldığını kaydeden Bedir, şöyle konuştu:

"Sigaranın, vücuda giriş yeri olan ağız boşluğunda yaptığı zararlı etkiler
de azımsanmayacak ölçüdedir. Öncelikle sigara tiryakileri her zaman kötü
ağız kokusuyla yaşamak zorundalar. Sigaranın diş ve diş etlerinde yaptığı
renklenme de estetik açıdan iç açıcı değildir. Diş hekiminin yaptığı polisaj
işlemiyle temizlenen dişler, sigara içilmeye devam edildiği sürece lekelerle
kaplanmaya mahkumdur. Sigara kullanan bireyler hiçbir zaman ışıl ışıl, temiz
dişlerle gülümseyemezler. Sigara içenlerde diş eti problemleri, tat
duyusunda azalma ve bağışıklığın azalmasıyla da ağızda iltihabi oluşumlar
görülür."

Bedir, sigaranın ağız kanserleri açısından da önemli bir risk faktörü
olduğuna dikkati çekerek, bu kanserlerin en önemli belirtilerinin ağızda
ağrısız şişlik oluşumu, ilerlemiş durumlarda geçmeyen ağrılar, uyuşukluk,
ağız içinde beyaz ve kırmızı odaklar, yutkunma ve konuşma zorluğu, ağız
içinde kanama, çeneyi açmada güçlük olduğunu vurguladı.

Ağız ve yüz bölgesinde alışılmışın dışında gelişmeler fark eden sigara
tiryakilerinin, mutlaka bir diş hekimine muayene olmaları gerektiğini
anlatan Bedir, "Merakla başlanıp, sonradan kişiyi kendisine esir alan
sigaranın, genel sağlığa ve ağız diş sağlığına verdiği zararların yanında
kişiye verdiği ekonomik zarar da yadsınamaz. Sigarayı bıraktığımızda
sağlıklı bir vücut ve ferah bir nefese kavuşacağımızı bilmeliyiz"

Sigaranın dumanında ot bile yetişmedi...

Her geçen gün yeni bir zararı keşfedilen sigaranın, bitkilerin büyümesini de olumsuz etkilediği belirlendi.  


Trabzon Yomru Fen Lisesi öğrencileri Nagihan Uzun ile Esra Baltacıoğlu, 6 gün süren bilimsel çalışmalarıyla sigarının zararlarını bir kere daha gözler önüne serdi.
TÜBİTAK'ın Ortaöğretim Öğrencileri Arası Araştırma Projeleri Yarışması bölge sergisinde yer alan ''Sigara dumanının arpa bitkisi üzerindeki olumsuz etkileri'' konulu bilimsel araştırma büyük ilgi gördü.

İki ayrı fanusta arpa bitkisini çimlendiren öğrenciler, fanusların birinde 6 gün boyunca sabah ve akşam saatlerinde 2 sigara yakarak bitkinin büyümesinde sigara dumanının etkisini izlediler. Altıncı günün sonunda, sigara yakılan fanustaki arpaların boyunun normal fanusta yetişenlerden kısa olduğu belirlenirken, yaprak genişliklerinde de önemli farklılık tespit edildi.

Bitkinin gelişmesini ve besin üretmesini sağlayan enzimlerin sigaralı ortamda yetiştirilen arpalarda daha az olduğunu belirleyen öğrenciler, sigaranın zararlı etkisini gözler önüne serdiler.

Sigarı zararına dikkat çekmek için bilimsel çalışmayı gerçekleştirdiklerini anlatan Baltacıoğlu, ''Sigaraya getirilen kısıtlamalar ve her gün yeni bir zararının ortaya çıkması üzerine biz de sigaranın zararlarını yeni bir açıdan gözler önüne sermek için bu çalışmayı yaptık'' dedi.

Daha çok erkeklerde görülen akciğer ve gırtlak kanseri, sigara içimindeki artışa paralel olarak artık kadınlarda daha sık görülüyor

Sigara tarihteki en büyük katliam nedeni olarak tanımlanmaktadır. Dünyada her yıl 4 milyon, her gün 11.000 insan sigaradan ölmekte; bu hızla sürdüğünde 2020 yılında dünyadaki tüm hastalıkların % 10'unun sigaraya bağlı olacağı ve her yıl yaklaşık 10 milyon insanın sigara nedeniyle öleceği tahmin edilmekte. Bu 10 milyon insanın 7 milyonu gelişmekte olan ülkelerde olacak. Günümüzde sigara, aynı zamanda bir kadın sorunu hale gelmiştir. ABD'de 1997 yılında 165.000 kadın sigaraya bağlı hastalıklardan ölmüş ve 1987 yılında akciğer kanseri kadın kanserleri arasında meme kanseri ölümlerini de aşarak birinci sıraya yükselmiştir.

HEDEF KADINLAR

Ülkemizde her yıl en az 60.000-70.000 insanımızın sigaradan öldüğü hesaplanmaktadır ki; bunun 10.000-15.000'i kadındır. 1995'te dünyada yüzde 12, yani 236 milyon kadının sigara içtiği hesaplanmıştır. Ülkemizde sağlık bakanlığı araştırmasına göre 15 yaş üstü kadınlarda sigara içme oranı yüzde 24'tür. Bayan sigaralarının satışı ve reklamı 1960'ların sonları ve 1970'lerin başında 12-17 yaşındaki genç kızların sigaraya başlamasıyla artmıştır.

YÜZDE 76'SI DENİYOR

Edirne'de yapılan bir araştırmaya göre ise lisede okuyan kız öğrencilerin yüzde 76'sının sigarayı denediği, %27'sinin yaşam boyu içici olduğu, % 25'nin düzenli sigara içicisi olduğu saptandı. Hacettepe Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre ise Ankara'da erkeklerin, İstanbul'a ise kadınlar daha fazla sigara içtiği; İstanbul'da boşanmış erkek ve kadınların, bekar erkek ve kadınlara göre daha fazla sigara içtiği saptandı. Kadınlarda sigara içiminde İstanbul % 35.1 ile birinci, İzmir % 34.1 ile ikinci, Malatya % 30.5 ile üçüncü oldu.Kadınların erkeklere göre nikotini daha az olan sigaraları tercih etmeleri bu bağımlılığın daha az olduğu manasına gelmiyor. Kadınlar sigarayı bırakmaya daha az teşebbüs ediyor. Ancak değişmeyen bir gerçek var; sigara içen kadınlar erkekler gibi ölüyor.

Kadınlara tesiri saymakla bitmez

Prof. Dr. Yalçın Karakoca, sigara içimindeki artışa paralel olarak kadınlarda akciğer kanseri sıklığında büyük bir artış görüldüğünün altını çiziyor. Karakoca "Sigara kadında boğaz ve mesane kanserlerinin başlıca sebebidir. Ayrıca, gırtlak ve yemek borusu kanserleri riskini kesin olarak arttırmaktadır. Pankreas ve böbrek kanserlerinin riskini arttırdığına ilişkingüçlü kanıtlar vardır. Sigara içen meme kanserli kadınlarda hastalık daha hırçın seyretmekte. Halk arasında nefes darlığı-astım olarak bilinen hastalığın kadınlardaki başlıca nedeni de sigaradır ve bu hastalığa bağlı kadın ölümlerinin %90'ı sigaraya bağlıdır. Sigara içen kadınlarda içmeyenlere göre kalp krizi, felç, kısırlık riski daha fazladır" dedi.

Ne olur gebelikte içmeyin!

Annenin gebelikte sigara içmesi bebeğin akciğer gelişimini bozmakta. Sigara içimi ile fetusa sadece nikotin geçmez; aynı zamanda plasentaya ulaşan oksijenin % 25 azalmasına yol açar. Gebelik sırasındaki sigara içimi erken doğumların %14'ünden ve tüm bebek ölümlerinin %10'undan sorumludur. Ölü doğum, doğum sonrası ölüm ve ani bebek ölüm sendromu riski sigara içen anne bebeklerinde daha yüksektir. Annenin sigara içimi bebek ve küçük çocuklardaki astımla da ilişkilidir.

SİGARANIN TARİHCESİ

Sigaranın, Avrupalı kâşiflerin Kuzey Amerika’ya gidip, oranın yerli halkıyla barış çubuğu tüttürmesine kadar uzanan çok eski bir tarihçesi var.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sigara kullanımının yılda 5 milyon insanın ölümüne yol açtığını, bu sayının önümüzdeki 20 yıl içerisinde iki katına çıkmasının beklendiğini kaydetti. WHO’nun tahminlerine göre, bugün tüm dünyada 1,3 milyar civarında olan sigara kullanıcılarının sayısı 2025 yılında 1,7 milyarı bulacak.
 
19. YÜZYILDAN ÖNCE TÜTÜN KULLANIMI
1492’den önce: Amerika kıtasının yerlileri tedavi ve dini amaçlarla tütün üretimi yapıyorlardı.
1492: Kristof Kolomb Amerika’yı keşfetti. Avrupa’ya döndüğünde yanında bu kıtada daha önce hiç görülmemiş olan tütün tohumları ve yaprakları vardı. Kolomb’un mürettebatından Rodrigo Jerez tütün içerken görüldü ve şeytan tarafından ele geçirildiği iddia edilerek hapis cezasına çarptırıldı.
1535: Montreal Adasına ulaşan Jacques Cartier oradaki yerli halkın kendisine tütün sunmasından sonra günlüğüne “vücutlarını, ağızları ve burunları sanki birer bacaymışlar gibi tütene kadar, dumanla dolduruyorlar”, “biz de onları taklit ettik, ancak duman biber gibi acıydı ve ağzımızı yaktı” diye yazmıştı.
1556: Fransa ilk defa tütünle tanıştı ve Jean Nicot kısa zamanda tütün içmeyi popüler hale getirdi (19. Yüzyıl bilim adamları “nikotin” olarak tanınan kimyasal maddeye onun adını verdiler).
1565 yılına gelindiğinde; tüm Avrupa’ya yayılan tütün alışkanlığı, ünlü İngiliz aristokratı ve şairi Sir Walter Raleigh’nin tütün içmeye başlamasıyla, İngiltere’ye de girdi.
1610: Japonya’da tütün üretimi ve içimi yasaklandı.
1612: Amerika’da Virginia’da ilk defa ticari tütün ekimi yapıldı ve başarıya ulaştı. Amerikalı tütün ekicisi John Rolfe daha sonra ünlü Kızılderili kızı Pocahontas’la evlendi. On yıl içinde, tütün Virginia eyaletinin en önemli ihraç maddesi haline geldi. Tütün ekimi için köle iş gücü kullanılmaya başlandı.
1618: Virginia 20.000 libre tütün üretti.
1622: Virginia, bir Kızılderili saldırısında kolonisinin üçte birini kaybetmesine rağmen 60.000 libre tütün üretti.
1627: Virginia, 500.000 libre tütün üretti.
1629: Virginia tütün üretimini üç katına çıkararak 1.500.000 libre tütün üretti.
1634: Maryland kuruldu. Maryland’de de tütün üretimine başlandı. Rus Çarı tütün içimini tüm Rusya’da yasakladı. Tütün içerken yakalananların ceza olarak burnu kesiliyor, suçun tekrarı halinde ölüme mahkum ediliyorlardı.
1660: Tütün üreticisi olan Virginia ve Marland kolonilerinde kölelik başladı. Sayıları azalan beyaz uşaklar yerini kölelere bıraktı. Köle fiyatları tütün fiyatlarına göre belirlenmeye başlandı.
1676: New France Kolonisinde sokakta tütün içmek ve tütün taşımak yasaklandı. Bir süre için, perakende satışta yasaklandı ancak halkın kendileri için tütün yetiştirmeye başlamasıyla, Kanada’nın tütün endüstrisi düşüş gösterdi.
1732: Virginia’nın en zengin tütün üreticisi Robert King öldü. Öldüğünde 300.000 dönüm arazisi ve 700 kölesi vardı.
1739: Fransa, Kanada’dan tütün ithal etmeye başladı.
1761: İngiliz doktor John Hill, “Cautions Against the Immodetrate Use of Snuff” (Aşırı Enfiye Kullanımına Dikkat) isimli ve tarihte bilinen ilk tütün-kanser araştırması olan raporunu yayınladı.
1775: Virginia ve Maryland’in tütün üretimi 100 milyon libreye ulaştı.
19. Yüzyıl 1800: ABD’nin köle nüfusunun yarısından fazlası Virginia ve Maryland’deydi. Bu iki eyaletteki toplam zenci köle sayısı 395.000’di.
1800’lerin başı: Puro tüketimi, enfiye tüketimiyle rekabet etmeye başladı. Tütün çiğneme ve pipo kullanımı ortaya çıktı.
1854: 1856 yılında sona eren Kırım Savaşı başladı. İngiliz ve Fransız askerleri Türk tütünüyle tanışıp, onu Avrupa’ya götürdüler.
1878: Kanada’nın Ontorio bölgesinin rahibi Albert Sims “The Sin of Tobacco Smoking and Chewing Together With an Effective Cure for These Habbits” (Tütün İçme ve Çiğneme Günahı ve Bu Alışkanlıkları Bırakmak İçin Etkili Tedavi) isimli kitabını yayınladı.
1881: ABD’de, John Bonsack ilk sigara yapan makinenin patentini aldı. Böylece ABD, günde 120.000 sigara üretmeye başladı. Bir makine 48 kişinin yaptığı işi yapıyordu. Üretim maliyeti düştü ve güvenli kibritin de icadıyla, sigara tüketimi bir anda patladı.
1889: Saint John Hastanesi sigaranın zararlarını ve gırtlak kanserine neden olduğunu anlatan bir kitap yayınladı.
1891: Kanada’nın British Colombia eyaletinde, 15 yaşından küçüklerin tütün içmesi yasaklandı.
1895: Sadece Kanada’da 66 milyon adet sigara satıldı.

Sigara 6,5 saniyede bir can alıyor


20. YÜZYIL
1903: Kanada, İngiltere ve Amerika’da sigaranın zararları ciddi bir şekilde ele alınmaya başlandı, Kanada’da sigaranın yasaklanması için meclise kanun tasarısı verildi.
1914: Birinci Dünya Savaşının başlamasıyla, sigarayı yasaklama hareketi sekteye uğradı hatta tüm dünyada, cephedeki askerlere tütün yollama kampanyaları başladı.
1920’ler: Tüm dünyada sigara kullanımı hat safhaya ulaştı, bir yılda tüketilen sigara sayısı milyarları buldu.
1930: Almanya’nın Köln Üniversite’si bilim adamları sigara ve kanser arasındaki ilişkiyi istatistiksel olarak ortaya çıkardı.
1934: İlk mentollü sigara üretildi.
1938: John Hopkins Üniversitesi doktorlarından Raymond Pearl sigara içenlerin, sigara içmeyenlere oranla daha genç yaşta öldüklerini belirtti.
1939: Almanya Polonya’yı işgal etti ve İkinci Dünya Savaşı başladı. Cephedeki askerlere sigara taşınmaya başlandı. Bu sırada Alman bilim adamları sigara ve kanser arasındaki ilişkiyi daha derinlemesine inceleyen yeni bir istatistiksel rapor yayınladı.
1943: Dünya yetişkin nüfusunun yaklaşık %60-%80’nin sigara içiyordu.
1944: Amerikan Kanser Derneği, sigaranın sağlığa zararlı olabileceğini belirtti. Akciğer kanseri ve sigara arasındaki ilişkinin henüz kesinlik kazanmadığını ama gene de dikkatli olunması gerektiği hakkında halkı uyardı.
1947: Kanadalı doktor Norman Delarue akciğer kanseri hastalarının % 90’ının sigara tiryakisi olduğunu gösteren bir araştırma yayınladı.

BUGÜN
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) sigara kullanımının yılda 5 milyon insanın ölümüne yol açtığını, bu sayının önümüzdeki 20 yıl içerisinde iki katına çıkmasının beklendiğini kaydetti. WHO’nun tahminlerine göre, bugün tüm dünyada 1,3 milyar civarında olan sigara kullanıcılarının sayısı 2025 yılında 1,7 milyarı bulacak.
Sigara yüzünden dünyada her 6,5 saniyede bir kişi ölüyor ve sigaranın dünya ekonomisine yılda yaklaşık 200 milyar dolarlık zarar veriyor.
17 milyon kişinin sigara kullanıcısı olduğu tahmin edilen Türkiye’de de yıllık sigara harcaması 6.5 milyar dolara ulaştı.
Bilimsel çalışma sonuçlarına göre ise dünyada her yıl 5 milyon kişi sigara nedeniyle yaşamını kaybederken, Türkiye’de bu rakam 100 binle ifade ediliyor. 3 milyon KOAH (Kronik Obstriktif Akciğer Hastalığı), 4 milyon da astımlı bulunan Türkiye’de, yılda ortalama 50 bin yeni akciğer kanseri tanısı konuluyor.

Sigaranın yol açtığı ölümler; trafik, terör, iş kazaları vb. tüm ölümlerin toplamından kat be kat daha fazla. Türkiye’de her yıl 104 bin kişinin sigara nedeniyle öldüğü belirtilerek, önlem alınmazsa, 20 yıl sonra bu sayının 2 katına çıkacağı bildirildi. Sigarayı bırakmak, sağlıklı bir yaşam için atacağınız en önemli adım. Unutmayın, hiçbir zaman geç değildir...
'Hafif sigaralar daha az zararlı değil...'

“Dünya Sigara Bırakma Günü” nedeniyle düzenlenen etkinlikte konuşan Sigarayla Savaşanlar Derneği Genel Başkanı Selçuk Alagöz, sigaranın insanlığın en büyük düşmanı olduğunu kaydederek, insanla değil, onu etkisi altına alan sigarayla savaştıklarını söyledi. Sigaranın ülkenin bir numaralı sorunları arasında yer aldığına işaret eden Alagöz, “Türkiye’de her yıl 104 bin kişi sigara nedeniyle ölüyor. Önlem alınmazsa 20 yıl sonra bu sayı 2 katına çıkacak” diye konuştu.

Derneğin 1. Başkanı Doç. Dr. Mustafa Aydın da, sigaranın birçok ortamda zevk paketi olarak sunulduğunu ifade ederek, şöyle dedi: “Sigara sağlığa zararlıdır cümlesi yanıltıcı bir cümle. Burada sigaranın tehlikesi çok basit gösterilmekte. Sigara sağlığa zararlı değildir, çünkü sigara eşittir ölümdür. Bugün bir insan hayatını sona erdirmenin en kolay ve meşru yolu sigaradır.”

İkinci Başkan Prof. Dr. Ahmet Ercan da, sigara kullananların yüzde 90’ının bu zararlı alışkanlığa 20 yaş öncesinde başladığını kaydetti.

SİGARANIN İÇİNDEKİ ZEHİRLER
Bunlar kanserojen maddelerdir ve en tehlikelileri arsenik, benzin, kadmiyum, hidrojen siyanid, toluene, amonyak ve propilen glikoldur. Örneğin; siyanid kesinlikle öldürücü bir zehirdir. Genel olarak bilinen maddelerden bir kaçı;

Polonyum - 210 (kanserojen),
Radon (radyosyon),
Metanol (füzeyakıtı),
Toluen (tiner),
Kadmiyum (akü metali),
Bütan (tüpgaz),
DDT (böcek öldürücü),
Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri),
Aseton (oje sökücü),
Naftalin (güve kovucu),
Hidrojen Siyanür (gaz odaları zehiri),
Arsenik (fare zehiri),
Amonyak (tuvalet temizleyicisi),
Karbon (eksoz Monoksit gazı),
Nikotin
ve 3.885 toksik madde.
Sigaranın her nefesinde 4 bin çeşit kimyasal madde ciğerlere çekiliyor. Bu maddelerden bazılarının vücuda verdiği zararlar şöyle: Nikotin: Kokain ve morfin kadar bağımlılık yapar. Tansiyonu ve kalp hızını artırır. Karbonmonoksit ile koroner arter hastalığı ve beyin damar hastalığına yol açar. Katran: Kansorejen olup, akciğer kanseri, amfizem ve kronik bronşit yapar. Arsenik, Benzen, Vinil Klorür: Kansorejen madde, felç edici zehir. Hidrojen Siyanür: Nazi gaz odalarında kullanılan zehir.

SİGARANIN VÜCUDA ZARARLARI NELERDİR?

Genel olarak bulunduğunuz ortamlarda kötü ve ağır koku yayılır.
Cildiniz bozulacağından cilt karalığı ve yaşlı gösterme belirtileri başlar.
Dişleriniz kirli ve pis görünümlü olmakla beraber, dişeti hastalıkları baş gösterecektir.
Ağız ve yutakta tat alma eksikliği başlar ve kanser riski artar.
Gırtlak ve nefes borusunda iltihaplanma, ses tellerinin zarar göstermesinden başka kansere yakalanma ihtimali fazlalaşır.
Kalp ve damarların görmüş olduğu zarar ve tahribattan dolayı kalp krizi damar tıkanıklığı, tansiyon yükselmesi gibi sakıncalar ortaya çıkar.
Beyinde felç, ileri yaşta bunama (Alzheimer) görülür.
Her nefeste 50bin hücrenin ölümüne sebep olur.
Gözlerde katarakt ve ileri yaşta körlük meydana gelir.
Burunda koku alma duygusu azalır.
Akciğerlerde kansere yakalanma, Bronşit ve amfizem gibi rahatsızlıklar meydana gelir.
Mide ve yemek borusunda karama, ülser ve kanser oluşumunu fazlalaşır.
Pankreas kanseri riski artar.
Rahim ve yumurtalıkta kısırlık, çocuk düşürme, sakat ve eksik doğum, erken menopoz, rahim kanseri gibi tehlikeler oluşur.
Testisler ve cinsel organlarda iktidarsızlık, ereksiyonda azalma, döllenme yetersizliği, kalıtımsal bozukluklar meydana gelir.
İdrar kesesinde mesane kanseri meydana gelir.
Ellerde, parmaklarda sararma, tırnaklarda, zayıflama görülür.
Kemik ve iskeletlerde kemik erimesi meydana gelir.
Kol ve bacak damarlarında çeşitli hastalıklar oluşur.
Kılcal damarlar, el ve ayaklardan başlayarak, kol ve bacaklara kadar tıkanıp bu organların kesilmesine (Burger hastalığı) kadar varan hastalıklar oluşur.
Vücutta, yorgunluk, uykusuzluk, ruhsal gerilim, stres, performans düşüklüğü, reflekslerde azalma oluşur.
Anne ve baba mirası olarak; Sigara içen babaların, çocuklarında kanseri önleyen gençliği yok olmaktadır.
Hamileliğinde sigara içen hanımların bebekleri %10-15 eksik kilolu doğdukları gibi zeka eksiklikleri de görülür.

SİGARA ORGANLARIMIZA NASIL ETKİ EDER?
İltihap
Sigara içindeki yabancı maddeler dokularda irritasyon ve hasar oluşturur. Buna karşı savunma amacıyla kandan çakilen hücreler iltihap alanına toplanır.

Kanser
Sigara içindeki kanserojenlerin en yoğun ve uzun etki ettikleri organlar başta olmak üzere tüm kanserlerin oluşma riski yükselir. (Kanser: Anormal hücre çoğalması)

Damar Çeperinde Kırılma ve Tıkanma
Damarların zamanla daralması ile tüm dokulara gelen kan ve oksijen miktarı azalır. Dokunun beslenememesi sonucunda zamanla hasar ve çürüme gelişir.

Sigaranın Vücutta izlediği yol
Ağız ve burun Nefes borusu Yemek borusu Mide(Tükürükle) Hava yolları (Bronşlar) Akciğerle (Hava kesecikleri) (Burada kılcal damarlardan kana emilir) Sağ kalbe gelir ve sol kalpten tüm vücuda pompalanır. Damar sistemiyle tüm vücudu dolaşır. İçinde 4 bini aşkın zararlı madde bulunan ve solunum yollarından cinsel organlara kadar vücudun birçok bölümünde tedavisi zor hastalıklara yol açan sigaradan kurtulmak için en iyi yolun “aniden bırakmak”. yapılan araştırmalarda, sigarayı aniden bırakanların yüzde 81.5’inin başarılı olduğunu, azaltarak bırakanların başarı oranı yüzde 5.7’de kalırken, hipnozun yüzde 1.6, düşük nikotinli sigaranın yüzde 1.5, nikotinli sakızın yüzde 1.4, özel sigara filtrelerinin ise yüzde 0.5 oranında başarılı sonuç verdiğini ifade etti. Psikolojik tedavinin ise başarıdaki payının yüzde 0.1 olduğu belirlendi.

SİGARAYI BIRAKMANIN 20 FORMÜLÜ
Kendinize güvenin. Sigarayı bırakabileceğinize inanın. Hayatınızda daha önce başardığınız zor işleri düşünün. Bu listeyi okuduktan sonra, önerileri kendinize uyarlayın ve sigarayı bırakmak için kendi planınızı yapın.
Sigarayı bırakma sebeplerinizi ve bırakmakla kazanacaklarınızı not edin. Daha uzun yaşamak, kendinizi daha iyi hissetmek, para biriktirmek, daha iyi kokmak bunlardan birkaçı...
Ailenizden ve arkadaşlarınızdan sigarayı bırakma kararınızı desteklemelerini isteyin.
Sigarayı bırakmak için bir gün belirleyin. Bugünün yeni hayatınız için bir başlangıç olduğunu düşünün.
Sigarayı bırakmak için bir doktora danışabilirsiniz ve onun yardım ve önerilerini alabilirisiniz. Kendinize bir egzersiz programı belirleyin.
Spor yaparken sigara içmek aklınıza gelmeyecektir, üstelik sigara verimli egzersiz yapmanızı engelleyecektir. Spor yapmak stresinizi azaltacak, sigaranın vücudunuzda yıllarca yaptığı zararı tamir etmesine yardımcı olacaktır. Haftada 3-4 kere 30-40 dakika spor yapın. Her gün 3-5 dakika nefes egzersizi yapın. Gözlerinizi kapatın. Burnunuzdan derin nefes alın, nefesinizi birkaç saniye tutun ve çok yavaş bir şekilde ağzınızdan verin. Nefes egzersizi yaparken, her seferinde daha rahat nefes aldığınızı göreceksiniz.
Birisi size sigara ikram ederse reddedin, “kullanmıyorum” deyin. Bu sizin kendinize olan güveninizi artıracaktır.
Sigarayı yavaş yavaş bırakmaya karar verdiyseniz, her gün kaç adet sigara içeceğinizi planlayın, günde bir tane azaltın. Her gün başka bir marka sigara alın, bir önceki günden kalan paketi çöpe atın.
Sigara paketinizi bir başkasına verin, böylece her sigara içmek istediğinizden ondan istemek ve sözlerine katlanmak zorunda kalın. Pek çok sigara tiryakisi, sigarayı yavaş yavaş bırakamayacağını, ancak bir seferde bırakabileceğini düşünür. Hangi metodun size daha uygun olduğuna yine siz karar verin.
Sigarayı bırakmak isteyen bir arkadaşınız daha varsa, birlikte bunu yapmak daha kolay olacaktır. Birbirinizi teşvik edin.
Dişlerinizi temizletin ve her zaman temiz tutun.
Sigarayı bıraktıktan sonra kendinize bir ödül verin.
Çok fazla su için. Su, vücudunuzdan nikotinin ve diğer zararlı kimyasal maddelerin atılmasına yardımcı olacaktır.
Sigarayı en çok ne zaman istediğinizi düşünün. Canınız sıkkın olduğunda, yemekten sonra, işten eve gelince, içki içerken vb. sigara içmek yerine hoşunuza giden başka bir şey yapın.
Elinizdeki ve ağzınızdaki boşluk hissini gidermek için su için, sakız çiğneyin, leblebi yiyin.
Sigarayı bırakma konusunda düşüncelerinizi yazın. Bunu her gün okuyun.
Yanınızda çok sevdiğiniz birisinin resmini taşıyın.
Bir kağıda “sigarayı bırakacağıma söz veriyorum” diye yazın. Canınız her sigara istediğinde bu nota bakın.
Sigara içmek istediğinizde, bir sigara yakmak yerine hislerinizi bir günlüğe yazın. Bu günlüğü her zaman yanınızda taşıyın.
20 DAKİKA SONRA
Sigarayı bırakmanın etkileri 20 dakika içinde hissediliyor. Sigarayı bıraktıktan sonra vücutta şu değişiklikler oluyor:
20 dakika sonra: Kan basıncı ve kalp hızı normale döner. Eller ve ayaklar, dolaşım normale döndüğü için ısınmaya başlar.
8 saat sonra: Kanda oksijen düzeyi normale döner. Kalp krizi riski düşmeye başlar.
24 saat sonra: Karbonmonoksit vücuttan atılır. Akciğerlerdeki balgam ve diğer birikimler temizlenmeye başlar.
48 saat sonra: Nikotin vücutta artık saptanamaz. Tat ve koku alma duyusu gelişmiştir.
72 saat sonra: Solunum yolları gevşediği için nefes almak kolaylaşır. Vücut enerjisi artar.
2-12 hafta sonra: Dolaşım bütün vücutta düzelir. Yürürken yorulma ve tıkanma daha az görülür.
3-9 ay sonra: Öksürük, nefes darlığı düzelir. Akciğer işlevi yüzde 5-10 oranında artar.
12 ay sonra: koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır.
12-36 ay sonra: mesane kanseri riski yüzde 50 azalır.
5 yıl sonra: Kalp krizi geçirme riski ve yemek borusu, ağız boşluğu kanserleri gibi hastalıkların riski yüzde 50 oranında azalır.
10 yıl sonra: Akciğer kanseri riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Kalp krizi riski hiç sigara içmemiş biri ile eşit olur.

en az iki ay içinde çok dikkatli olmaları gerektiğini vurgulayarak, aniden bırakanların yüzde 88’inin ilk 58 gün içinde sigaraya yeniden başladıklarını, bu süreyi geçtikten sonra tehlikenin geçtiğini kaydetti.

SİGARASIZ YAŞAMIN KAZANIMLARI

Uzmanlar, sigarayı bırakan kişilerin, önceki yaşamlarına kıyasla elde edecekleri kazanımları ise şu şekilde sıralıyorlar:

Yaşamınıza yıllar katar. Akciğer kanseri, anfizem, bronşit ve kalp krizi riskini azaltır. Körelen koku olma duyusu yeniden gelişir, yiyeceklerden daha fazla lezzet ve tat alınır. Ağzınız sigara kokmaz, dişleriniz ve parmaklarınız sararmaz. İradenizin gücünü kanıtlayarak, çevrenize iyi örnek olursunuz.

Tüm bunlara karşın sigarayı tek başına bırakamayanlar, Sigarayla Savaşanlar Vakfı’nın “0212 216 26 26” numaralı “İstanbul Destek Hattı”nı arayarak, vakfın uyguladığı yöntemden yararlanabilirler.

http://www.sonsigaram.com/afis.jpg
bana gönderilen bir mail:

İşte CIA'nın resmi istatistik bilgilerinden bir bölüm:

1. Dünyadaki toplam nüfus: 6.5 milyar.
2. Toplam Müslüman sayısı ise: 2 Milyar.
3. Sigara içen insan sayısı: 1.15 milyar.
4. Sigara içen Müslüman sayısı ise: 400 milyon.
5. En büyük sigara üreticisi: Phillip Morris.
6. Phillip Morris'in kazancının yüzde 12'si İsrail'e gider.
7. Günlük, Müslümanların Phillip Morris'e kazandırdığı cirosu: 800 milyon
dolar.
8. Ortalama kâr yüzdesi ise: Yüzde ondur.
9. Phillip Morris'in, Müslümanlardan ortalama günlük kârı: 80 Milyon dolar.
10. Böylece her gün sigara içen Müslümanlar 9.6 milyon dolar İsrail'e
para gönderiyor.

istatistikler ve bilgiler doğru mudur yanlış mıdır bilmiyorum. çok küçük bir ihtamal doğruysa bile içilen sigaraların ve verilen paraların hesabı herhalde çetin olur. canımıza kastımız da cabası.

http://www.sonsigaram.com/TOP.jpg
http://www.sonsigaram.com/hast1.jpg
http://www.sonsigaram.com/hast2.jpg
http://www.sonsigaram.com/hast4.jpg
http://www.sonsigaram.com/hast5.jpg
http://www.sonsigaram.com/hast6.jpg
http://www.sonsigaram.com/hast7.jpg


eğer sakıncası varsa silebilirsiniz
ben sigaraya duşmanım sizde duşman olun içen varsa

Tütüne 1 milyar kurban!
İnsanların sigara içme alışkanlığı bugünkü düzeyde sürerse, tütünden bu yüzyıl içinde ölenlerin sayısı geçen yüzyılda ölenlerin 10 katına çıkarak 1 milyarı bulacak.

Uluslararası Kansere Karşı Birlik Konferansı'nda bugün yayınlanan Tütün Atlası ve Kanser Atlası'ndaki bilgilere göre, dünyada her yıl ölen 1 milyon 400 milyon kişinin tamamı ya da kanserden ölenlerin 5'te 1'inin ölüm nedeni kanser. Buna sigarayla ilişkili kalp damar hastalıkları ve akciğerle ilgili hastalıklardan ölenler de eklendiğinde ise yıllık ölüm sayısı 5 milyona çıkıyor ve bu sayının artması bekleniyor.

Bu atlaslardaki tahminlere göre dünyada şu anda 1 milyar 250 milyon kişi sigara içiyor ve bunlardan yarısı bu alışkanlıkları yüzünden ölecek. Kanser Atlası'na göre, her yıl teşhis edilen 10,9 milyon yeni kanser vakasının büyük çoğunluğunu akciğer kanseri oluşturuyor 300 milyon insanın sigara içtiği Çin'de, akciğer kanseri sonuçta her yıl 1 milyon kişiyi öldürecek.

Gelecek 50 yılda sigara içenlerin sayısının yarıya indirilmesi 300 milyon kişinin yaşamını kurtarabilecek olsa da, sigara içenlerin sayısını bu oranda düşürmek olağanüstü bir çaba gösterilmesini gerektiriyor. Araştırmacılar, dünya çapında sigara alışkanlığında bir düşüş olsa da nüfus artışı nedeniyle düzenli veya biraz artarak yükselecek. Bunlara karşın sigara alışkanlığının azaltılması, dünyadaki kanserli sayısının azaltılmasında en büyük etkiye sahip olacak.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Üst Düzey Politika Danışmanı Dr. Judith Mackay, ''Eğer kanseri ciddiye alır ve şimdi harekete geçersek, 2020'ye dek her yıl 2 milyon, 2040'a dek de her yıl 6,5 milyon canı kurtarabiliriz'' dedi. 2002'de yaklaşık 11 milyon yeni kanser vakası vardı ve 7 milyon kişi kanserden öldü. 2020'ye gelindiğinde her yıl 16 milyon yeni kanser vakası ve 10 milyon ölüm olacak.

Bu ölümlerin yüzde 70'inin gelişmekte olan ülkelerde olacağı belirtiliyor. Yeni kanser vakaları ise büyük oranda dünyada yaşlı nüfusunun oranının artmasından kaynaklanacak. Kanser Atlası'na göre kansere yakalanma oranı gelişmiş ülkelerde daha fazla. ABD'de bir kişinin 65 yaşında kansere yakalanma olasılığı yaklaşık yüzde 18, Umman'da ise bu oran yalnızca yüzde 6. Ama kanser gelişmekte olan ülkelerde hala daha ölümcül

öylede böylede ölücez.sebebi bu olacak sadece....

Alıntı yapılan: sıla34öylede böylede ölücez.sebebi bu olacak sadece....

bu yaziyi asmakdaki magsat ölmemek degil Allahin haram kildigi seylerin insana zarar verdiginden haram kilindigini anlamak icindir.

Insan mükammel bir varliktir.onu korumakda o kadar degerlidir.

Vücut hazreti Allahin emanetidir. Bu emanete günümüzdeki en büyük ihanetlerden biri olan sigarayi hala savunmaya kalkmak abesle istigal..

Öyle de böyle de öecegiz ifadesi, adam öldürmeyi bile mesru gösterir.. Baskasini öldürmekle, kendini öldürmenin arasinda dinen pek bir fark yoktur. Hatta katilin cenaze namazi kilinabiliyor da,müntehirin cenaze namazi kilinir mi kilinmaz mi konusu ulema arasinda tartisilmis..

Birisini zehirlemek, kademe kademe ölümüne sebeb olmak neyse, sigara vasitasiyla bir insanin da kendini kademe kademe öldürmesi ayni seydir.. esrardan, canabisten bile daha tehlikeli diyenlerin ciktigi bir dönemde sigara normal görülemez artik.. Bu bir zehirdir..

Lütfen hala sigara avukatligi yapip durmayalim...

Sigarayla ilgili korkunç sır

19 Ocak 2007 Cuma 02:59
Çalışmada, her bir sigara içiminde solunan nikotin oranının, 1998-2005 yıllarında yüzde 11 arttığının görüldüğü ve bu artışın sigarayı bırakmayı daha zor hale getireceği belirtildi.

Harvard Halk Sağlığı Okulu'nda, belli başlı sigara markalarının Massachusetts Halk Sağlığı Dairesine verdikleri bilgilerden yararlanılarak hazırlanan çalışmada, sigaradaki nikotin miktarının arttırılması için tütündeki nikotin yoğunluğunun fazlalaştırıldığı ve sigaraların görünümlerinin de bu artışı kamufle edecek şekilde değiştirildiği ortaya çıktı.

"Sigara inceden inceye, tütün bağımlılığını yaygınlaştırmak üzere tasarlanmış bir uyuşturucu aktarma aracına dönüştürülüyor" diyen okulun dekan yardımcısı Howard Koh, sigara üreticilerinin, müşterilerini artan nikotin miktarı konusunda uyarmadıklarının da altını çizdi.  

Bu Haber Toplam 14507 Defa Okunmuştur
internethaber

Bu sabah haberlerinde dinlemiştim..çok üzücü bir haber.