DİYET VE SPOR

Glisemik İndeks Diyeti

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 13,415

06 Nisan 2011, 01:37:31
Tuğra tarafından

Kalori Cetveli

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 5
Gösterim: 22,506

09 Mart 2010, 18:22:19
Tuğra tarafından

Sadece yürüyerek 20 günde 4 kilo verebilirsiniz !

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 30,780

17 Ağustos 2011, 02:35:06
Tuğra tarafından

"Üç Beyazdan Sakının!" Kilolardan ve Hastalıklardan Kurtulun

Başlatan Mücteba

Sayfa1 2 3

Yanıtlar: 34
Gösterim: 35,528

18 Ağustos 2016, 16:44:17
Mücteba tarafından

Karatay Diyeti Nedir?

Başlatan Tuğra

Sayfa1 2 3 ... 5

Yanıtlar: 72
Gösterim: 120,529

26 Ekim 2016, 12:41:51
ihvan tarafından

Susam Karaciğeri Koruyor!

Başlatan Mücteba

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,731

08 Ağustos 2016, 12:25:56
Mücteba tarafından

Yaza girerken diyette yapılan 10 hata

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,743

15 Mayıs 2010, 22:27:51
İsra tarafından

Yürümek oturmanın zararlı etkilerini ortadan kaldırıyor

Başlatan Mücteba

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,748

29 Temmuz 2016, 11:00:55
Mücteba tarafından

Çocuğunuzun obez olmasını nasıl önlersiniz?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,750

16 Eylül 2010, 14:10:26
İsra tarafından

Zenobiyotiklerin Nasıl Kilo Aldırdığını Biliyor Musunuz?

Başlatan Mücteba

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,772

02 Ağustos 2016, 12:36:47
Mücteba tarafından

Yiyecek reklamlarına dikkat

Başlatan Lika

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,781

23 Haziran 2010, 06:38:25
Lika tarafından

Kilolarınız psikolojinizi bozmasın

Başlatan Lika

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,810

22 Mart 2010, 02:04:35
Lika tarafından

Obez Olmamanın Veya Obezlikten Kurtulmanın Yolu Sağlıklı Ve Doğal Beslenmek

Başlatan Mücteba

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,829

08 Ağustos 2016, 12:33:09
Mücteba tarafından

Akdeniz diyeti keyifle zayıflatıyor

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,848

26 Nisan 2010, 00:27:57
Tuğra tarafından

Ev işi yaparak kilolarınıza veda edebilirsiniz

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,861

21 Nisan 2009, 16:39:20
İsra tarafından

Mutfağınızı değiştirin!

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,862

22 Haziran 2010, 23:11:10
Tuğra tarafından

Egzersiz orta yaş için riskli

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,899

08 Aralık 2009, 04:23:56
İsra tarafından

Çayı ne zaman içelim?

Başlatan Mücteba

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,927

15 Ağustos 2016, 13:00:19
Mücteba tarafından

Öğün arası atıştırarak da kilo verilebilir

Başlatan Lika

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,931

02 Kasım 2010, 04:22:29
Lika tarafından

Aşırı Uyku Sizi Sonbahar da Şişmanlatır!

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,936

07 Kasım 2010, 01:58:50
Tuğra tarafından

Yeni Hastalığımız Kilofobi

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,940

24 Nisan 2010, 13:50:43
Tuğra tarafından

Aşırı Kilo 'Beyni Yaşlandırıyor'

Başlatan Mücteba

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,945

08 Ağustos 2016, 12:56:13
Mücteba tarafından

Fazla meyve kilo aldırıyor

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,946

25 Temmuz 2010, 03:30:13
İsra tarafından

Zayıflama haplarına dikkat

Başlatan Lika

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,948

10 Ağustos 2009, 08:11:37
Lika tarafından

Diyetinizin Rengi

Başlatan aydeniz

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,948

21 Şubat 2010, 23:10:43
aydeniz tarafından

Kiloların sorumlusu ekmek değilmiş meğer!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,953

11 Eylül 2010, 07:23:58
İsra tarafından

Her diyete kendini kaptırma

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,958

07 Mart 2010, 07:28:27
İsra tarafından

Kışın kilo almaktan nasıl korunursunuz?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,961

30 Ekim 2010, 16:08:28
İsra tarafından

Sıçrayarak Zayıflama Yöntemi.

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,012

25 Mayıs 2010, 01:30:17
Tuğra tarafından

Diyette başarının sırrı kahvaltıda gizli

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,015

05 Ocak 2010, 04:44:14
İsra tarafından

Suçlu metabolizma mı?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,018

25 Haziran 2010, 01:30:27
Tuğra tarafından

Diyeti en çok hatır bozuyor

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,026

05 Haziran 2010, 03:26:28
İsra tarafından

Devrekli Mesut, Almanların milli kahramanı

Başlatan selcuklu

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,050

26 Haziran 2010, 02:48:54
selcuklu tarafından

Yaşlılar düşmekten korkuyor, Bu yüzden egzersiz yapmıyorlar..

Başlatan devran

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,071

27 Nisan 2009, 12:08:47
devran tarafından

Doğru bildiğimiz 10 diyet efsanesi

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,090

18 Ocak 2010, 04:25:47
İsra tarafından

Kilolarıyla başı dertte olan gençlere güvenli tavsiyeler

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,099

05 Ağustos 2009, 03:33:28
İsra tarafından

Diyetiniz 'mahalle baskısı'na kurban gitmesin!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,128

22 Mayıs 2011, 06:01:12
İsra tarafından

Zayıflamak İçin Biorezonans

Başlatan bihaber

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,149

02 Kasım 2015, 12:23:05
bihaber tarafından

Düzenli egzersizin yararları saymakla bitmiyor

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,157

01 Ağustos 2009, 03:09:10
İsra tarafından

Yanlış diyet saç döküyor, çabuk yaşlandırıyor !

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,206

18 Aralık 2009, 15:21:22
ihvan tarafından

Bayramda önünüze gelen her ikramı yemeyin!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,208

19 Eylül 2009, 03:30:53
İsra tarafından

Gençlik iksiri bulundu; Hareketli Yaşam!

Başlatan Ber-ceste

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,234

14 Mayıs 2008, 00:15:14
Ber-ceste tarafından

Amatör sporcuları sakatlayan 7 yanlış hareket

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,237

29 Temmuz 2010, 04:33:42
İsra tarafından

Euro 2008'in hakemleri belirlendi; Türk hakemlere görev yok

Başlatan Amade

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,251

29 Aralık 2007, 03:11:07
Amade tarafından

Canınız sıkılınca birşeyler mi atıştırıyorsunuz?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,256

23 Ekim 2008, 21:51:34
Tuğra tarafından

Spor için salona gitmeye gerek yok’

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,279

23 Ekim 2008, 22:03:56
Tuğra tarafından

Özel diyet gıdaları almadan kilo verebilir misiniz?

Başlatan Lika

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,285

03 Temmuz 2010, 05:03:14
Lika tarafından

İçinizde doymayan bir dev mi var?

Başlatan Ay Iıığı

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,300

30 Ocak 2009, 17:23:31
Ay Iıığı tarafından

Kilo kontrolü ve sağlıklı beslenme için 20 öneri

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,302

03 Haziran 2010, 01:37:28
Tuğra tarafından

Kilo verirken başarılı olmanın ilk 10 kuralı!

Başlatan Lika

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,313

31 Ekim 2010, 05:15:51
Lika tarafından