DİYET VE SPOR

Karatay Diyeti Nedir?

Başlatan Tuğra

Sayfa1 2 3 ... 5

Yanıtlar: 72
Gösterim: 118,754

26 Ekim 2016, 12:41:51
ihvan tarafından

"Üç Beyazdan Sakının!" Kilolardan ve Hastalıklardan Kurtulun

Başlatan Mücteba

Sayfa1 2 3

Yanıtlar: 34
Gösterim: 35,343

18 Ağustos 2016, 16:44:17
Mücteba tarafından

Sadece yürüyerek 20 günde 4 kilo verebilirsiniz !

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 30,748

17 Ağustos 2011, 02:35:06
Tuğra tarafından

Kalori Cetveli

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 5
Gösterim: 22,449

09 Mart 2010, 18:22:19
Tuğra tarafından

Glisemik İndeks Diyeti

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 13,362

06 Nisan 2011, 01:37:31
Tuğra tarafından

Futbol ve Hayatimizdaki Etkileri

Başlatan Miftahulkuluub

Sayfa1 2 3

Yanıtlar: 30
Gösterim: 36,382

10 Ekim 2013, 16:14:54
Mücteba tarafından

Yağlardan nasıl kurtulabilirsiniz?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 10
Gösterim: 26,201

01 Nisan 2013, 14:51:13
korean tarafından

Hadisler ışığında diyet

Başlatan İsra

Yanıtlar: 6
Gösterim: 22,118

26 Mart 2012, 02:11:23
tk1978 tarafından

İşte ev dışıında diyeti bozmamanın yolları

Başlatan Tuğra

Sayfa1 2 3

Yanıtlar: 33
Gösterim: 20,414

03 Nisan 2010, 17:48:37
suden tarafından

İlk tercih koşmak

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 14
Gösterim: 20,028

03 Ocak 2012, 16:26:17
Tuğra tarafından

Nasıl Zayıflarsınız?

Başlatan Tuğra

Sayfa1 2

Yanıtlar: 20
Gösterim: 17,990

17 Aralık 2012, 05:54:09
Togika tarafından

Kilo vermenin 9 yolu

Başlatan İsra

Yanıtlar: 10
Gösterim: 15,856

12 Aralık 2009, 13:48:53
Tuğra tarafından

Tempolu yürüyüşün 24 faydası

Başlatan ruy-ı zemin

Yanıtlar: 7
Gösterim: 15,015

22 Ekim 2010, 11:48:37
Tuğra tarafından

Şişmanlara İkaz

Başlatan müteallim

Sayfa1 2

Yanıtlar: 18
Gösterim: 13,928

12 Nisan 2008, 13:13:42
maslak tarafından

Zayıflamanın Bilimsel Yolu

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 12
Gösterim: 12,482

01 Kasım 2010, 13:39:14
Tuğra tarafından

Kilo kontrolü için bunu tüketin

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 10
Gösterim: 12,204

09 Mart 2012, 01:06:22
Tuğra tarafından

İştah kapatan pratik öneriler

Başlatan enfa

Yanıtlar: 1
Gösterim: 11,868

28 Haziran 2009, 06:18:19
İsra tarafından

Spor aleti aldım, elbise askısı yaptım

Başlatan İsra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 10,904

27 Mayıs 2008, 17:08:44
Tuğra tarafından

Diyet gazisi olmayın.

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 9
Gösterim: 10,860

09 Mart 2012, 01:04:56
Tuğra tarafından

Metabolizma Nedir?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 10,486

26 Ekim 2009, 23:11:15
İsra tarafından

spor

Başlatan Mstfx67

Sayfa1 2

Yanıtlar: 15
Gösterim: 10,454

06 Şubat 2006, 01:14:23
Mstfx67 tarafından

Kan grubu AB olan insanlar nasıl kilo verir?

Başlatan Ber-ceste

Yanıtlar: 8
Gösterim: 9,660

21 Kasım 2008, 11:32:54
Günbatımı tarafından

Yürüyüş sonrası neler yenmeli?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 9,593

25 Ekim 2008, 01:53:58
ay-yüzlüm tarafından

Diyette doğru bilinen 10 yanlış

Başlatan İsra

Yanıtlar: 9
Gösterim: 9,551

23 Temmuz 2009, 16:40:07
ahfa tarafından

Dr.Gürkan Kubilay'dan Tavsiyeler

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 9,425

06 Nisan 2009, 11:32:29
Tuğra tarafından

Her sabah bir kaşık alın hızla kilo verin

Başlatan talib 67

Yanıtlar: 12
Gösterim: 9,089

10 Nisan 2009, 02:18:41
İsra tarafından

Ekmek şişmanlatmıyor!

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 5
Gösterim: 8,626

15 Ekim 2012, 22:46:06
mazhar tarafından

Diyetler ve Kadınlar

Başlatan muallim

Yanıtlar: 8
Gösterim: 8,344

01 Ocak 2006, 23:52:48
Mstfx67 tarafından

Şişmanlık Hastalık mı?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 7,944

19 Aralık 2012, 07:02:21
mazhar tarafından

Sağlıksız Zayıflama Yöntemleri

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 7,941

08 Mayıs 2009, 19:57:33
Tuğra tarafından

Kan Gruplarına Göre Perhiz

Başlatan Uludag

Yanıtlar: 7
Gösterim: 7,921

27 Şubat 2008, 19:29:08
Uludag tarafından

Metabolizmanızı hızlandırmanın yolları

Başlatan İsra

Yanıtlar: 5
Gösterim: 7,831

14 Aralık 2010, 08:40:35
İsra tarafından

Koşu İçin Öneriler

Başlatan duha

Yanıtlar: 6
Gösterim: 7,421

20 Ocak 2010, 15:44:37
mardin tarafından

Günde 10 bin Adım Atın

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 6
Gösterim: 7,319

20 Mayıs 2009, 23:28:12
Tuğra tarafından

Her 7 bin kalori 1 kilo demek

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 7,306

01 Aralık 2011, 23:21:18
Tuğra tarafından

Kalori yakmanın 59 yolu

Başlatan ruy-ı zemin

Yanıtlar: 6
Gösterim: 7,190

06 Aralık 2009, 19:48:57
Tuğra tarafından

Platesle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,526

09 Mayıs 2011, 12:58:10
Tuğra tarafından

Ben diyete diyet demem diyet benim olmayınca

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 6,358

13 Eylül 2011, 23:50:36
Tuğra tarafından

Spor yaparken beslenme programının önemi

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,343

10 Nisan 2008, 16:58:09
Tuğra tarafından

Ramazan'dan sonra nasıl beslenmeli?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,343

27 Haziran 2014, 22:59:57
mazhar tarafından

Hadis-i şeriflerde “atıcılık, binicilik, yüzme"

Başlatan Lika

Yanıtlar: 5
Gösterim: 6,338

13 Nisan 2008, 18:07:09
Lika tarafından

Spor insan psikolojisine nasıl etki eder ?

Başlatan Ay Iıığı

Yanıtlar: 1
Gösterim: 5,898

22 Ekim 2008, 21:52:48
adilcevaz tarafından

Kafein taşıyan bitkiler yağ yakıcı mı?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,834

16 Mayıs 2012, 12:34:47
Tuğra tarafından

Genetik Yapınız Kilo Vermeye Uygun Mu?

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 5,833

30 Eylül 2012, 13:44:39
Tuğra tarafından

Etkili zayıflamak için çok ve hızlı kilo verin

Başlatan Lika

Yanıtlar: 1
Gösterim: 5,775

28 Mart 2012, 08:32:02
mazhar tarafından

Sebze yiyerek zayıflayın

Başlatan İsra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 5,701

10 Mayıs 2010, 18:45:13
gülçiçek tarafından

Dikkat! Egzersizin de Fazlası Zarar

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,521

22 Eylül 2012, 15:21:44
Tuğra tarafından

'Kahvaltı tok tutar' sözü kocaman bir yalan

Başlatan İsra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 5,480

27 Ekim 2012, 15:38:10
mazhar tarafından

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,462

13 Kasım 2011, 23:26:37
mazhar tarafından

Zayıflama çabanız kabus olmasın

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 3
Gösterim: 5,317

30 Eylül 2012, 13:05:28
Tuğra tarafından