DİYET VE SPOR

"Üç Beyazdan Sakının!" Kilolardan ve Hastalıklardan Kurtulun

Başlatan Mücteba

Sayfa1 2 3

Yanıtlar: 34
Gösterim: 34,519

18 Ağustos 2016, 16:44:17
Mücteba tarafından

Glisemik İndeks Diyeti

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 13,225

06 Nisan 2011, 01:37:31
Tuğra tarafından

Sadece yürüyerek 20 günde 4 kilo verebilirsiniz !

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 30,591

17 Ağustos 2011, 02:35:06
Tuğra tarafından

Karatay Diyeti Nedir?

Başlatan Tuğra

Sayfa1 2 3 ... 5

Yanıtlar: 72
Gösterim: 114,355

26 Ekim 2016, 12:41:51
ihvan tarafından

Kalori Cetveli

Başlatan Tuğra

Yanıtlar: 5
Gösterim: 22,283

09 Mart 2010, 18:22:19
Tuğra tarafından

İşte Euro 2008'de Türkiye'nin rakipleri ve maç programı

Başlatan Amade

Yanıtlar: 4
Gösterim: 4,989

03 Aralık 2007, 10:26:34
seyyah34 tarafından

Euro 2008'in hakemleri belirlendi; Türk hakemlere görev yok

Başlatan Amade

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,181

29 Aralık 2007, 03:11:07
Amade tarafından

Her gün 1 saat yürümrk sağlığa çok yararlı

Başlatan asmev

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,316

16 Şubat 2008, 03:11:51
Tuğra tarafından

İçinizde doymayan bir dev mi var?

Başlatan Ay Iıığı

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,239

30 Ocak 2009, 17:23:31
Ay Iıığı tarafından

Evde spor yapın..

Başlatan Ay Iıığı

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,430

23 Ekim 2008, 21:37:27
Ay Iıığı tarafından

Spor insan psikolojisine nasıl etki eder ?

Başlatan Ay Iıığı

Yanıtlar: 1
Gösterim: 5,826

22 Ekim 2008, 21:52:48
adilcevaz tarafından

Diyetinizin Rengi

Başlatan aydeniz

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,846

21 Şubat 2010, 23:10:43
aydeniz tarafından

Boy Kısalığının Nedenleri

Başlatan aydeniz

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,452

22 Şubat 2010, 00:43:47
Tuğra tarafından

Spor yapmak!

Başlatan BALYALI

Yanıtlar: 4
Gösterim: 4,526

23 Aralık 2007, 15:33:30
tunike tarafından

Gençlik iksiri bulundu; Hareketli Yaşam!

Başlatan Ber-ceste

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,169

14 Mayıs 2008, 00:15:14
Ber-ceste tarafından

Kan grubu AB olan insanlar nasıl kilo verir?

Başlatan Ber-ceste

Yanıtlar: 8
Gösterim: 9,528

21 Kasım 2008, 11:32:54
Günbatımı tarafından

Zayıflamak İçin Biorezonans

Başlatan bihaber

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,997

02 Kasım 2015, 12:23:05
bihaber tarafından

Ramazan Şahin olimpiyat şampiyonu

Başlatan Devletin Bekasi

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,984

21 Ağustos 2008, 00:38:21
Devletin Bekasi tarafından

Yaşlılar düşmekten korkuyor, Bu yüzden egzersiz yapmıyorlar..

Başlatan devran

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,007

27 Nisan 2009, 12:08:47
devran tarafından

Kahvaltının başarıyla bir ilgisi olmalı

Başlatan Devri Âlem

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,430

08 Kasım 2008, 12:05:19
istikamet þehadet tarafından

Koşu İçin Öneriler

Başlatan duha

Yanıtlar: 6
Gösterim: 7,310

20 Ocak 2010, 15:44:37
mardin tarafından

İştah kapatan pratik öneriler

Başlatan enfa

Yanıtlar: 1
Gösterim: 11,821

28 Haziran 2009, 06:18:19
İsra tarafından

Kışın kilo almama tüyoları

Başlatan enfa

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,017

29 Ocak 2010, 06:21:31
İsra tarafından

Zayıflama İlacı

Başlatan Fatihan

Yanıtlar: 4
Gösterim: 4,929

16 Kasım 2009, 01:30:15
Hâsıl-ı Kelam tarafından

Kilo vermenin 9 yolu

Başlatan İsra

Yanıtlar: 10
Gösterim: 15,668

12 Aralık 2009, 13:48:53
Tuğra tarafından

Diyet ve spor yapmadan hapla zayıflamak yalan!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,907

29 Aralık 2012, 21:13:07
Mütebahhir tarafından

Kilo almak istemiyorsanız televizyon seyrederken yemek yemeyin!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 4
Gösterim: 3,864

03 Mayıs 2010, 21:55:43
menfaat tarafından

Ramazan'dan sonra nasıl beslenmeli?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,212

27 Haziran 2014, 22:59:57
mazhar tarafından

Bayramda önünüze gelen her ikramı yemeyin!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,151

19 Eylül 2009, 03:30:53
İsra tarafından

Sporu akşam yapmak daha faydalı

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,381

12 Eylül 2013, 07:11:11
mazhar tarafından

'Az az yiyorum' deyip çok kilo almayın!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,702

16 Haziran 2010, 11:23:24
Tuğra tarafından

Yaşamınızı hafifletmenin 10 altın kuralı

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,652

20 Şubat 2012, 07:31:14
İsra tarafından

'Aslında' dememek için bu haberi okuyun

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,188

31 Ocak 2010, 12:51:56
omur tarafından

Osman Müftüoğlu'ndan kolay diyet önerileri

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,233

10 Mayıs 2009, 06:46:51
İsra tarafından

Şişmanlığın 8 gizli nedeni!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 5,362

13 Kasım 2011, 23:26:37
mazhar tarafından

Sağlıklı 3K; 'Kiraz, karpuz, kayısı...'

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,879

04 Temmuz 2011, 09:12:42
teksir tarafından

Platesle ilgili doğru bilinen yanlışlar

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 6,486

09 Mayıs 2011, 12:58:10
Tuğra tarafından

Göbek nasıl eritilir?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,264

07 Nisan 2011, 23:56:45
Tuğra tarafından

Kışın kilo almaktan nasıl korunursunuz?

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,863

30 Ekim 2010, 16:08:28
İsra tarafından

Ramazan'da kilo almayın

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 4,288

19 Ağustos 2011, 07:09:55
omur tarafından

Düzenli egzersizin yararları saymakla bitmiyor

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,081

01 Ağustos 2009, 03:09:10
İsra tarafından

Yanlış egzersizle sağlığınızdan olmayın

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 3,700

24 Ağustos 2008, 12:16:39
ay-yüzlüm tarafından

Sporseverler için altın değerinde tavsiyeler

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,463

24 Haziran 2009, 05:19:33
İsra tarafından

Zayıflamanın 7 yolu

Başlatan İsra

Yanıtlar: 2
Gösterim: 4,017

02 Kasım 2009, 02:52:09
İsra tarafından

Yanlış ara öğün şişmanlatır

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,507

03 Eylül 2013, 20:05:09
İsra tarafından

Kilolarıyla başı dertte olan gençlere güvenli tavsiyeler

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,031

05 Ağustos 2009, 03:33:28
İsra tarafından

Yaza girerken diyette yapılan 10 hata

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 2,676

15 Mayıs 2010, 22:27:51
İsra tarafından

Erkeklerin aşırı yemesinin 5 nedeni

Başlatan İsra

Yanıtlar: 1
Gösterim: 3,289

18 Şubat 2010, 14:33:40
Gül_Sultan tarafından

Meyve diyeti yağ yerine vücuttaki kasları eritiyor!

Başlatan İsra

Yanıtlar: 0
Gösterim: 3,288

20 Mayıs 2009, 19:01:00
İsra tarafından

Diyette doğru bilinen 10 yanlış

Başlatan İsra

Yanıtlar: 9
Gösterim: 9,462

23 Temmuz 2009, 16:40:07
ahfa tarafından